某家长为临近考试的孩子设计了一份晚餐食谱:米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼。为了均衡膳食,请补充一种食物使食谱营养更合理( )
A.煎鸡蛋 | B.稀饭 | C.五香牛肉 | D.炒青菜 |
下列关于合理膳食与食品安全的说法,正确的是
A.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物类食品 |
B.发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃 |
C.青少年缺钙应适当增加动物肝脏、鸡蛋等食物的摄入量 |
D.刚过保质期、没有霉变的食品仍可食用 |
下列做法中,不符合食品安全的是( )
A.生吃蔬菜和水果要洗净 | B.购买食品要注意是否有安全图标 |
C.变质食物煮沸也可食用 | D.肉食食品要保证充足的加工时间 |
“健康饮食,健康生活”。下列叙述或作法正确的是
A.有人吃海鲜会出现皮肤奇痒等过敏反应,引起过敏反应的物质在医学上称为抗体 |
B.体液中的溶菌酶能破坏多种病菌的细胞壁,属于保卫人体的第二道防线 |
C.带“虫眼”的蔬菜和水果,农药含量少,可放心购买 |
D.当大腿大血管破裂出血时,要按住破裂血管的近心端止血 |
在每日摄取的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占
A.30%、40%、30% | B.30%、30%、40% |
C.33%、34%、33% | D.30%、35%、35% |
青少年正处在生长发育旺盛的时期,需要多种营养物质,下面是四位同学选择的早餐,其中营养最合理的是
A.牛奶、鸡蛋、馒头、水果、蔬菜 |
B.饼干、饮料、方便面 |
C.肉丝面、火腿肠、咸菜 |
D.稀饭、鸡腿、油条 |
合理膳食是指 ( )
A.蛋白质是构成细胞的基本物质应该多吃 |
B.糖类是主要的供能物质,应多吃 |
C.应以肉类、蔬菜、水果为主 |
D.各种营养物质的比例合适,互相搭配 |
食品安全事关人的健康。下列说法不符合食品安全的是( )
A.购买方便面要看保质期 | B.生肉和熟肉要分开切 |
C.购买经过检疫的猪肉 | D.吃没有卫生许可证的食品 |
以下做法符合食品安全的是
A.生产绿色食品 | B.生产果冻时添加“工业明胶” |
C.提炼和销售地沟油 | D.用“瘦肉精”喂猪 |
我们每天都会遇到各种食品安全的问题,下列做法中,关注了食品安全的是
A.买便宜的私宰猪肉 |
B.果蔬用清水浸泡冲洗后食用 |
C.随意摘食野外蘑菇 |
D.吃无证小贩的烤肉串 |
AA级绿色食品在生产过程中( )。
A.允许使用少量的化学合成物质
B.不允许使用任何化学合成物质
B.C.允许添加增味剂
D.允许使用防腐剂
在“中学生营养日”活动中,专家提出:大力宣传、普及营养科学与食品卫生知识,扫除“营养盲”在我国城乡已是当务之急。你认为下列观点正确的是( )
A.营养保健食品代替食物,获得营养更全面 |
B.不吃蔬菜,可用水果代替;不吃主食,可用零食代替 |
C.青少年处于生长发育的重要时期,应多摄取高脂肪和高蛋白质食品 |
D.学生早餐也应遵循“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则 |