下面是七年级学生小亮在“十一”黄金周期间的生活日记。
①10月1日至3日，我和爸爸、妈妈一起去红海湾度假，在海边我们钓鱼、吃海鲜，我们是多么快乐的一家人！
②10月4日，我和几位同学参加了社区志愿者活动。一天忙忙碌碌的，打扫卫生，清理垃圾，派发预防登革热手册，非常充实。
③10月5日，趁着爸爸妈妈不在家，约了几个好朋友到家，玩了一天的游戏，网上厮杀真过瘾，都忘记了吃和喝，到了晚上，被爸爸识破、痛骂一顿，真郁闷啊！
④10月6日，在家做作业，遇到不会的题目，真烦心！恨不得把书本给撕了。
⑤10月7日，明天要上课了，在家练练吉他，和爸爸下下棋，预习功课。
根据材料，回答问题：
（1）①、②、⑤的生活片段属于＿＿＿＿情趣，这种情趣对我们有什么作用？
（2）③、④的生活片段中小亮的情绪属于不良情绪，请你帮他寻找排解不良情绪的对策。（写出三点对策）
材料一：在五月份的中考模拟考场上，小丽在考数学时，因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来，她一怒之下把试卷撕了，并哭着离开考场。
材料二：初一某班同学小红在一次期末考试时，把本属于自己强项的英语考砸了，她难过得流下了眼泪。试卷发下来后，她冷静的分析了自己考试考砸的原因后，认认真真地把试卷改正了一遍，并把做错题的原因记录在册，使这次的失败成为了鞭策自己的动力。
（1）这两位同学的情绪表现有什么不同？
（2）你认为这两种不同的情绪状态各自会产生什么样的影响？
结合下列情境，回答下列问题：
【情境一】进入七年级后小华越来越感觉自己身材和长相不如别人，自己的成绩也每况愈下，周围的同学也有意无意地在远离自己，为此他经常一言不发，也不愿意跟同学交往，一个人闷闷不乐，感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安。
（1）假如你是心理医生，请你诊断小华出现了什么心理现象？并介绍两种克服此心理现象的基本方法。
【情境二】考场上，小华一遇到难题就像泄气的气球，无精打采，萎靡不振。
（2）此刻小华是什么情绪？这种情绪对他有什么影响？
【情境三】几天后，考试成绩下来了。小华考得不好，想到回家要挨妈妈批评，心里很难过，头低得像铅球。而他的同桌小明考得很不错，不禁喜形于色，像充了气的气球，大声地对周围同学说：“我妈早说了，如果这次考得好，就给我买我想要的漫画书。到时候借给你们看。”
你认为小明当时的情绪表达合适吗？为什么？
材料一：2013年6月，习近平总书记发表重要讲话：“要始终把人民生命安全放在首位，人命关天，发展决不能以牺牲人的生命为代价。这必须作为一条不可逾越的红线。”
材料二：研究人员将一只身体健康的小老鼠扣进水里，结果小老鼠可以在水里存活的极限时间是7分钟左右；研究人员又将另一只身体健康的小老鼠扣进水里，在老鼠挣扎到6分钟时把它救起来；过了几天，研究人员又将这只被救起来的小老鼠再次扣进水里，结果这只老鼠竟然在水里挣扎存活了25分钟。
材料三：爱因斯坦说：“人只有献身社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。”蒙田说：“生命的用途并不在长短，而在我们怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。”
结合上述材料，回答下列问题：
（1）材料一说明了什么？
（2）材料二中的实验结果告诉我们什么道理？
（3）结合三则材料，说说我们如何做才能让生命更有意义、更有价值。
[阳光心灵]
2014年3月8日凌晨1点30分，马来西亚航空公司一架从吉隆坡开往北京的航班突然与地面失去联系，中马双方立即采取措施，多方协作搜救，仍无结果。部分失联亲属情绪失控，用矿泉水瓶怒砸会场设施，甚至推搡新闻发布工作人员，还有部分失联亲属昏厥在地。
（1）面对马航飞机失联的灾难，部分亲属情绪发生了变化。请问这是一种什么情绪？这种情绪对人产生哪些影响？
（2）当困难、灾难不期而至时，我们如何控制自己的情绪？
小薇是一名初一的学生，因为要面临期中考试，每天早上6点就要起床，晚上要学到12点多才能睡觉，学习压力很大。可是，小薇的父母“望女成凤”的心愿太强烈了，对小薇进行了严格的管制。小薇痛苦地说：“爸妈越是这样管我，我心里就越压抑，我经常会跟爸妈吵架，我也不想这样，但就是控制不了自己……”
小薇同学所在的班级了解了小薇的情况后，决定开展一次有关情绪的主题教育活动，现请你参与完成下列任务：
（1）设计活动：请你组织本次主题教育活动，你将开展一个什么形式的活动?
（2）活动准备：为激励同学们积极调控情绪，请你搜集一句调控情绪的名言、谚语或俗语与同学们
共勉。
（3）参与讨论：有的同学说小薇的这种情绪是不能驾驭的,你同意这种观点吗?请说说你的理由。
（4）出谋划策：如果小薇同学向你寻求帮助，请你提出调控情绪的好建议。
小华认为，作为中学生，保持乐观健康的心态是十分重要的。小军则认为，乐观健康的心态对中学生来说可有可无。
你认为谁的看法正确？说说你的理由。
2010年4月19日，几名战士在整理玉树地震中遇难者的遗体，士兵李武等负责维持秩序。这时，一名十来岁的小姑娘看到即将下葬的亲人，悲痛万分，抓起李武的胳膊，猛地咬了一口。看到对方没有反应，她拔出衣服上的一枚3厘米长的胸针扎入李武的手臂。但李武依然默默不语。他事后说，“真正痛的不在手臂上而在心里，小小年纪一下子失去了亲人，能不伤痛吗？只要我的伤痛能减轻她的一点伤痛，那就让她咬吧！”阅读上述材料，回答：
（1）这位小姑娘宣泄情绪的做法是否可取？为什么？
（2）请你说出三种调节不良情绪的方法。
小灵听说小利在背后说自己的“坏话”，她非常的生气，甚至在上课的时候都难以抑制心中的愤慨，根本听不见老师讲些什么，下课后，她马上不问青红皂白去把小利骂了一通，以发泄不满。你觉得小灵这样冲动对吗？她应该怎样对待自己的情绪？
人们常说"社会怎么样怎么样"实际上，社会不是抽象的概念，社会是由千千万万个"你""我""他"组成的，社会就是所有人的集合体。请跟随"我"乘坐小小公交车，来关注大社会。
公交车上的心态
"我"曾经坐过一路"红灯记"的车，每到一个路口就刚好遇到红灯亮，在我们前面的一辆车刚好就是红灯亮之前最后通过的幸运车，车上许多人包括司机都感叹今天真是倒霉极了。
（1）每个人的心态都是自己选择的，这时"我"要保持乐观心态，应该怎么想?
公交车上的文明
拥挤的公交车上，各种声音此起彼伏，几个人在高声交谈，一位年轻人用手机大声播放音乐，车上一位乘客的手机铃声忽然响起，这位乘客对着手机大声地喊："我听不见呀！你大声点！"
（2）请评析公交车上人们的行为表现。
公交车上的选择
晚上放学，"我"乘坐公交车回家。上车时，发现车上除了一两个爱心座椅（为老幼病残孕而设立）还空着，其他座位都坐满了人，而"我"又离家较远……
（3）你认为这时的"我"应该做出何种选择?为什么?。
一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平静，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。
（1）材料中的罗斯福给我们展示的是一种什么心态？
（2）生活中应该如何保持这样的心态？
下面是李军同学在生活中遇到的情景：
情景一：李军认识了一帮社会“朋友”，他们经常怂恿小亮抽烟、喝酒，为了义气和面子，小亮接受了。
（1）你赞成小亮的做法吗？你会给他哪些建议？
情景二：自习课上，李军因小事和同桌发生摩擦，便对其大喊大叫，把书扔了一地。
（2）请你评析情景二中李军的行为；
材料一：小明的学习成绩在班级中一直名列前茅。但是，进入七年级下学期后，他因病耽误了学习，成绩退步很快，这让小明觉得很难过，于是在校时他不愿意和同学交流，回家后也将自己关在房间里不出来。
材料二：小丽学习成绩在班级中一直较好，由于家庭原因她休学了一年，当她再踏进教室后，感觉学习明显很吃力，成绩也下降很多。但她不气馁，平时上课更认真听讲了，遇到不会的题目就请教同学和老师，经过不懈努力，小丽的成绩有了很大提高。
（1）结合材料，运用“消除烦恼悦纳自己”的知识，说说小明出现了什么心理问题？这一心理如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，请你给他寻找一把金钥匙，促使小明尽快走出心理的困扰。
（2）请结合“多彩的情绪”相关知识，联系两则材料可以得出什么结论？并说说从小丽身上能得到哪些启示？
下面是一名初中生的部分日记
（1）请你为小红支招，帮她缓解郁闷的情绪。（至少两种方式 2分）
（2）如果你是小红，你认为应该如何鼓励自己和妈妈，不让自己有这样的担心。
（3）请你劝说小红，摆脱自身自卑心理。
材料一：正确处理情绪
《四川日报》去年曾独家发布了所开展的一次中小学生思想道德发展状况的专题调研。——在遇到老师或同学对自已产生误解，或遇到比较大的委屈时，能够冷静处理化解消极情绪的小学生为58%，中学生为55% 。很多同学面对这种情况，表现出消极、躲避，或者表现出不理智行为。而这种比例在八年前分别为68%、73%。
（1）根据所学知识和自己的生活经验，当我们遇到老师或同学的误解时，请你介绍几种调解不良情绪的具体方法。
材料二：动物王国正在森林中召开一场趣味运动会，兔子和乌龟仍然是一对赛跑的老对手。裁判员狮子宣布了比赛的规则：赛道上有深0.6米,坡度接近90度的山沟和宽12米的小河,在规定的时间内,越过障碍到达终点者为最终获胜者.一声哨响,比赛开始了……
（2）请你用一两句话简要续写比赛的过程和结果（只需写出一种）。并运用所学教材知识简要说明理由。
材料三：网络的迅猛发展在给信息交流带来快捷方便的同时，也使谣言“插上了翅膀”，网络谣言呈激增之势。回答下面问题（3）：
（3）小宇说：“网络是个虚拟世界，不受社会规则的约束，我想说什么就说什么，想怎么说就怎么说，这是我的言论自由。”你赞成小宇的说法吗？请说明理由。
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