小灵听说小利在背后说自己的“坏话”，她非常的生气，甚至在上课的时候都难以抑制心中的愤慨，根本听不见老师讲些什么，下课后，她马上不问青红皂白去把小利骂了一通，以发泄不满。你觉得小灵这样冲动对吗？她应该怎样对待自己的情绪？
相关试题
瞿秋白曾说：如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。
请运用八年级上册教材相关知识回答：
（1）面对困难和挫折，我们应保持怎样的心态？
（2）如何培养这种心态？
阅读下列表格，回答问题：
| 作者 |
时间 |
成就 |
| 曹雪芹 |
10年 |
《红楼梦》 |
| 李时珍 |
27年 |
《本草纲目》 |
| 马克思 |
40年 |
《资本论》 |
（1）是什么力量让作者坚持多年完成如此鸿著？
（2）这种力量有何作用？
遥望蓝天，我们渴望像小鸟一样，自由自在地展翅飞翔。然而要实现这一愿望，我们需要有一双有力的翅膀，需要在社会生活中学会自理和自立，还需要养成良好的行为习惯，才能在广阔的天空独立翱翔。
（1）对于中学生而言，应如何培养生活自理能力？
（2）你打算怎样养成自己的好习惯？（至少两点，2分）
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