植物性食物为主食的人普遍有缺钙的倾向,请据某人的一日食谱回答:
食物种类 |
食物重量(克) |
含钙量(克/100克) |
日需钙量(克) |
馒头 |
1000 |
0.03 |
0.8 |
青白菜 |
500 |
0.03 |
|
豆腐 |
200 |
0.16 |
|
牛奶 |
0 |
0.10 |
|
猪肉 |
50 |
0.006 |
(1)该人日摄入钙总量为_____克,要达到正常值需增加牛奶______ 克
(2)如果少年儿童长期缺钙易患_______病。
(3)有的孩子虽补了很多的钙制品,但还有明显的缺钙症状,最可能的原因是缺乏________。
为了做到合理营养,我国营养学家将食物分为五类,并形象地设计成了右图所示的“平衡膳食宝塔”,提醒人们每天要均衡摄取五类食物。请分析回答:
(1)“平衡膳食宝塔”中的A类食物位于塔顶,意味着这类食物的每日需要量 ;若某人的肝脏不能正常分泌胆汁,则其对A类食物的摄食量应
(多于、等于、少于)“平衡膳食宝塔”中的建议量。
(2)正处于青春期的同学们,为满足身体生长发育所需的蛋白质,每天应注意适当多吃一些平衡膳食宝塔中的 类食物;若某同学由于挑食、偏食,结果患上了“经常性牙龈出血”,则可能是平衡膳食宝塔中 类食物摄食不足引起的,因为该类食物中大都富含能预防坏血病的 。
(3)根据“平衡膳食宝塔”,你认为下面搭配最为合理的一份午餐食谱是 ;这份食谱中哪种食物在口腔中的消化程度最大? 。
A.红烧肉、炸鸡腿、冰淇淋、豆浆
B.馒头、炒白菜、煮鸡蛋、红豆粥
C.肉包、咸鸭蛋、炸带鱼、小米粥
我国营养学家将食物按照每日摄取量, 形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据。分析下表回答问题。
在“膳食宝塔”中的位置 |
食物分类 |
每日摄取量 |
V级 |
油脂类 |
小于25g |
Ⅳ级 |
豆类和奶类 |
100~150g |
Ⅲ级 |
鱼、禽、肉、蛋类 |
125~200g |
Ⅱ级 |
果蔬类 |
400~750g |
Ⅰ级 |
谷类 |
450~500g |
(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的________是人体的主要供能物质。
(2)处在生长发育时期的青少年应该多摄取表中Ⅲ、Ⅳ级的食物,原因是该类食物中含有较多的 。
(3)小明每天刷牙时,牙龈容易出血,到医院看医生,医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的________类食物。
最近我们学校在学习“餐饮服务食品安全科普知识宣传册”,请根据学习内容及所学生物知识,分析回答以下问题:
(1)我们在购买食品时,要注意食品 的问题。
(2)你怎样判断购买的包装食品是否过了保质期?
(3)我们日常的食物中,主要含有哪6类营养物质?
(4)在日常生活中,为了饮食营养均衡,你如何注意自己的饮食习惯?
我国曾发生的“三聚氰胺”事件,至今我们还记忆犹新。
(1)人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开 ,不法分子在婴幼儿奶粉中加入三聚氰胺正是假冒了该种营养成分。
(2)某研究小组设计了一个实验,研究了水体中不同浓度的三聚氰胺对斑马鱼鳃内某种酶活性的影响,实验数据如下:
三聚氰胺浓度(克/升) |
0.5 |
1.5 |
2.0 |
2.5 |
某种酶活性(相对值) |
2.5 |
2.4 |
2.3 |
0.1 |
1请依照事例,将表中其他组数据在右下图中以直方图的形式表示出来。
2从图表数据可看出,当水体中三聚氰胺的浓度范围为 克/升时,该种酶的活性较高;但当三聚氰胺浓度达到 克/升时。会显著降低该种酶的活性,斑马鱼的鳃因直接与其接触而受到严重损伤。
(3)三聚氰胺被人体吸收进入血液后,需 次经过心脏后才能到达肾脏。日积月累,三聚氰胺会造成对人体肾脏的损害。
下表显示黄豆和牛奶内若干营养成分的重量,而某成年人对此类营养成分的每日需求量也一并列出:
养分 |
黄豆内的含量(g/100g) |
牛奶内的含量(g/100g) |
成年人每日需求量(g) |
蛋白质 |
38.00 |
3.30 |
80.00 |
碳水化合物 |
31.30 |
4.70 |
380.0 |
脂肪 |
18.00 |
3.80 |
80.00 |
钙质 |
0.06 |
0.12 |
0.80 |
(1)若该成年人每日只食用1000 g黄豆,表中养分会超过每日需求量的是_______________。
(2)若某人每日只食用1000 g牛奶,表中养分不满足每日需求量的是___________________。
(3)豆腐、牛奶中含有丰富蛋白质,参与该营养成分消化的主要消化器官有 。
(4)新闻报道最近又出现了“大头娃娃”,其主要原因是这些“大头娃娃”所摄取的是市场购买的劣质奶粉,这些劣质奶粉中不含或含有极少量的 成分,严重影响了婴儿身体的生长发育。
(5)青少年时期,是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。为使青少年健康地成长,应养成哪些良好的饮食习惯?(2分)
“食品安全”、“公共卫生与健康”等话题已成为当今社会的热点问题。下面是综合了新闻媒体对此类问题的相关报道,请阅读并回答下列问题:
材料一:近期,我省部分地市发生蜱虫叮咬致人死亡事件,引起省卫生厅的高度重视,并发布防控措施。该病的症状是发热并伴血小板减少等,少数患者出现脏器衰竭而死亡。研究发现,该病与蜱虫体内存在的新型布尼亚病毒有关。蜱虫叮咬携带病原体的动物后再叮咬人时传播。
材料二:近几年,新闻媒体接连报到了“毒奶粉”、“地沟油”、“毒花椒”、“健美猪”、“染色馒头”等食品安全事件,引起相关部门的高度重视,在加大检测、加大处罚、净化食品市场的同时,提醒老百姓学会鉴别、学会自我保护。
材料三:近朝,媒体报道的“超级细菌”(超级耐药性细菌)的出现,再次为我们敲响了“滥用抗生素”的警钟。加强药品管理,科学使用抗生素,是预防“超级细菌”出现有效手段。
(l)“发热伴血小板减少综合症”的病原体是_ ___,该传染病的主要传播途径是 。
(2)在购买包装食品时,首先要注意食品的__ __期和__ __期,其次要关注成分、厂名、地址、产品标准代号,生产许可证编号等。对购买的水果、蔬菜可用 浸泡、冲洗,也可以削去外皮。
(3)抗生素药物可以治疗 (选填“病毒”或“细菌”或“真菌”)引起的疾病。超级病菌是耐药性细菌,抗生素药物对它不起作用。病人感染了超级病菌会引起可怕的炎症、高烧等。从传染病流行的环节分析,该病人属于 。
(4)“超级细菌”产生的内在原因是生物体具有 特性,滥用抗生素对“超级细菌”起到了 作用。
(5)超级细菌的结构与动植物细胞相比,显著的差异是前者没有______________________。
随着生活水平的提高,初中生肥胖症患者逐年增多。减少肥胖、增进健康、关爱生命日益引起人们关注。请你回答下列问题:
(1)图表示每小时耗氧量与活动方式的关系。图中四种活动方式,如果活动时间相同,你认为最佳的减肥方式是___________。
(2)小王同学患有肥胖症,原因之一是饭量很大。米饭的主要成分(淀粉)在小肠内最终消化成____________。
(3)如果小王想控制自己的饮食结构来减肥,每天最应减少摄入量的营养物质是_________。
近年来,食品安全问题屡屡曝光。最近又出现了"东鞋西毒"事件:用废弃皮鞋、皮包等的皮料熬制出的工业明胶来充当食用明胶,生产出药用胶囊和供人们食用的老酸奶,严重危害人们的健康。根据资料并结合相关生物学知识回答下列问题:
(1)青少年多喝酸奶可很好补充钙质,是因为酸奶中的钙更容易被人体吸收,从而可预防病的发生。
(2)被人体吸收后的钙通过血液的运输首先进入心脏的(填心腔名称)。
(3)由于皮革在最初加工时使用了含铬的鞣制剂,致使用工业明胶生产出的药用胶囊和老酸奶中的重金属铬超标。铬进入血液后,可透过红细胞膜与血红蛋白结合,从而降低了红细胞的功能。
(4)含铬的代谢物主要从肾排出,有毒物质在肾脏内聚集较多,影响肾单位中的过滤作用和肾小管的重吸收作用,使肾功能受损。
某同学到超市去调查,看到的食品有:汤圆、话梅、冰鱼、咸鱼等,请你联系所学知识回答下列问题:
(1)话梅的保存方法是 ,冰鱼的保存方法是 。
(2)你喜欢吃话梅吗?“望梅止渴”是属于 反射(填“非条件”或“条件”),该反射活动的神经中枢位于 。
(3)从食品安全角度出发,我们在购买食品时,应着重关注食品包装袋上的哪些信息? 、 (至少写两种)。
资料分析:中国营养学会将我国成年人钙供给量定为0.8克/天,处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高。据调查显示,我国95%的儿童存在不同程度的缺钙,北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%和69%。可见,我国儿童缺钙的现象比较普遍,也比较严重。
(1)在人体消化道中吸收钙的主要场所是____________,吸收后进入___________ 。
(2)钙是构成人体骨的重要无机盐,儿童缺钙易患__________________,对于缺钙儿童在服用钙片的同时,还要加服的一种维生素是______________________。
(3)下表为王刚同学某日的食谱。王刚同学若表现出缺钙症状,直接原因最可能是_____________。
(4)教育部号召大力开展“豆奶工程”。从营养学的角度分析,这项工程的主要意义是为人体补充 ,
促进全民族特别是青少年的身体素质的提高。
在城市和经济发达地区,因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡.加上活动量不足,青少年肥胖率逐年上升。下面是一份较为合理的早餐食谱:几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果。请据图回答:
(1)食谱中的面包,从图(一)“平衡膳食宝塔”来看,属于_______类(填字母).图(二)中曲线 _______能表示它的消化过程。
(2)牛奶中含有丰富的_______,青少年的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开它,因此应多食用图(一)“平衡膳食宝塔”中的C类和_______ 类(填字母)食物。
(3)图(二)中,X表示消化道的部位是_______。它是人体内消化道的最主要场所,它含有胰液、肠液及_______等多种消化液。
(4)多吃蔬菜水果,可以补充维生素,如果人体缺乏_______,就容易得夜盲症。
下表是我国营养学家将食物按照每日摄取量,设计而成的五级“平衡膳食宝塔”,请分析回答:
在“膳食宝塔”中的位置 |
食物分类 |
每日摄取量 |
Ⅴ级 |
油脂类 |
小于25 g |
Ⅳ级 |
豆类和奶类 |
100-150 g |
Ⅲ级 |
鱼、禽、肉、蛋类 |
125-200 g |
Ⅱ级 |
果蔬类 |
400-750 g |
Ⅰ级 |
谷类 |
450-500 g |
(1)人体进行生命活动的主要供能物质来自______________(填序号)级食物。在消化道中, 主要供能物质最终被消化的部位是__________,在此部位参与化学性消化的两种消化液是_______、________。
(2)处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ、Ⅳ级的食物,原因是这些食物中含有生长发育所需要的__________________。
《健康报》报道上海学生营养不良率达24%,而由于营养知识欠缺,饮食行为有误,约四成青春期少女营养不良。下图是中国居民“平衡膳食宝塔”,请据图回答下列问题:
(1)图中位于塔基的食物是人们日常生活中的主食,主要含有淀粉等营养成分,淀粉可在_________初步消化,在消化道中最终消化为葡萄糖。葡萄糖在_________内被吸收,随着该处内壁血管中的血液运往全身。从消化道流回到心脏的血液为________________(填“动脉血”或“静脉血”)。
(2)位于宝塔第二层的食物富含_____________素和纤维素。
(3)位于宝塔第三、四层的食物富含蛋白质,有的同学不喜欢摄入这一类食物,为了验证蛋白质食物对健康生长的重要作用,请你完善实验方案,并预测实验结果:
实验目的:验证蛋白质类食物对健康生长有重要作用。
实验步骤:
①取两只生长状况基本相同的健康幼年小白鼠,编号为A、B。分别称取它们的体重,测量它们的体长,并记录。
②每天定时定量给A鼠喂蛋白质含量极少的普通饲料,并加入适量蛋白质粉,给B鼠只饲喂等量__________________。其他条件相同。
③一段时间后,同时分别称取A、B鼠的体重,测量A、B鼠的体长,并记录。
④实验结果和实验分析: a、实验预期结果:A鼠体重和体长的增加量皆____________(填“大于”或“小于”)B鼠。 b、本实验中B鼠起____________作用。
⑤实验结论:证明______________对健康生长有重要作用。