“绿色食品”指的是 ( )
A.富含叶绿素的食品 |
B.新鲜的蔬菜和水果 |
C.无污染、安全、优质的食品 |
D.贴有“绿色”防伪标记的食品 |
小桐的爷爷患糖尿病,小桐到食品店给爷爷买饼干,他应该特别注意( )
A.饼干的名字 | B.饼干的生产日期 |
C.饼干的成分 | D.饼干的生产厂家 |
下列做法中,未注意食品安全的是( )
A.生产绿色食品 |
B.用清水浸泡、冲洗水果蔬菜 |
C.吃发芽的马铃薯 |
D.买肉时看肉是否是检疫合格的 |
下列符合食品安全的做法是
A.食用添加色素的玉米馒头 |
B.把发芽的马铃薯的芽炒着吃 |
C.吃瘦肉精喂养大的猪肉 |
D.用清水浸泡过的新鲜蔬菜水果 |
下列哪一项不符合合理饮食的原则( )
A.不挑食,不偏食,膳食要清淡少盐 |
B.食物多样,谷类为主,食物清洁卫生、不变质 |
C.用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水 |
D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油 |
请结合所学知识,为自己选择一份营养合理的午餐食谱( )
A.牛奶,鸡蛋,冰淇淋 |
B.米饭,紫菜汤,青菜 |
C.肉包,红烧肉,可乐,巧克力 |
D.米饭,炒肉片,红烧鱼,紫菜汤,青菜 |
下列表述正确的是( )
A.不同食物所含的营养物质的种类和数量不同 |
B.合理饮食就是多吃蛋白质和糖类丰富的食物 |
C.吃喜欢吃的食物就能满足营养的需求 |
D.多吃糖类食品可以缓解蛋白质营养不良症状 |
青少年正处于生长发育的旺盛阶段,需要多种营养物质。请为自己选择一份合理又经济实惠的午餐( )
A.牛奶一盒、鸡蛋一个、冰激凌一杯 |
B.米饭一碗、红烧肉一份、红烧带鱼一块、豆腐汤一碗、青菜一份、水果一个 |
C.肉饼一个、红烧肉一份、可乐一瓶、巧克力一块 |
D.米饭一碗、龙虾一只、草鱼一只、烧鸡一只、肉片汤一碗、青菜一份 |
下列生活习惯容易造成龋齿的是( )
A.饭后涑口、早晚刷牙 |
B.喜爱吃零食、多吃甜食 |
C.喜欢喝牛奶、多吃肉类 |
D.多吃含钙、鳞和维生素D的食物 |
关于营养卫生和饮食卫生不正确的是( )
A.合理膳食,按时就餐 | B.不挑食、不偏食、不暴饮暴食 |
C.预防食物中毒 | D.饭后马上运动,帮助消化 |