有关合理营养的不正确的叙述是( )
A.合理营养能够满足人体对各种营养物质的需要 |
B.合理营养能够满足人体对生命活动所需要的能量 |
C.食物中所含的各种营养成分比例合适,互相搭配合理 |
D.忙时多吃含能量多的食物,闲时以吃蔬菜水果类食物为主 |
合理的饮食有利于青少年健康的成长。以下对人体健康有利的饮食方式是( )
A.不吃早餐 |
B.用碳酸饮料代替饮用水 |
C.只吃鱼、肉,不吃蔬菜 |
D.每日三餐定时定量,注意均衡营养 |
下列说法中,不符合均衡膳食的基本要求的是( )
A.食物多样,谷类为主 | B.少吃肥肉和油荤 |
C.参加体力劳动后增加食量 | D.“酒逢知已千杯少” |
下列哪一项不是合理营养所要求的?
A.青少年要多吃高营养的补品 | B.一日三餐,按时进餐 |
C.早、中、晚三餐能量比例为3:4:3 | D.要均衡地吃六大类营养物质 |
下列有关青少年膳食的建议,你认为不正确的是( )
A.食物多样,不挑食、偏食 |
B.多吃富含脂肪的食物,供给充足的能量 |
C.经常参加体育活动,避免盲目节食 |
D.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入 |
均衡膳食是指( )
A.最易消化的膳食 |
B.必须含有水分的膳食 |
C.能提供高能量的膳食 |
D.比例适中而又含有人体所需各种营养成分的膳食 |
合理的饮食有利于青少年健康成长。下列饮食方式中,科学合理的是 ( )
A.晚上谁钱多吃食物,早餐可以不吃 |
B.只吃鱼、肉、甜食、不吃蔬菜水果 |
C.喝含色素等添加剂的饮料代替喝水 |
D.每日三餐按时定量,谷类果蔬荤素搭配 |
AA级绿色食品的生产过程中( )
A.允许使用少量的化学合成物质 | B.允许添加色素 |
C.不允许使用任何有害化学合成物质 | D.允许使用防腐剂 |
某同学设计了四份晚餐食谱,你认为比较合理的是( )
A.米饭、牛排、火腿肠、鸡汤 | B.面条、杂酱肉、牛肉汤、炒花生 |
C.馒头、稀饭、排骨汤、炒花生 | D.米饭、炒鸡蛋、青椒炒肉、白菜汤 |
如果妈妈在整理冰箱时发现一盒牛奶,拿来让你喝,从食品安全的角度讲,你首先应关注包装说明上的( )
A.产地 |
B.营养成分 |
C.贮藏条件 |
D.保质期 |