下列饮食习惯中,不正确的是
A.一日三餐,按时进餐 | B.不暴饮暴食,荤素合理搭配 |
C.饮食多样化,不挑食 | D.不吃早餐,吃好午餐和晚餐 |
合理的饮食有利于青少年的健康成长。下列饮食习惯中科学合理的是( )
A.只吃水果和蔬菜 |
B.用含多种营养成分的饮料代替水 |
C.谷类、水果、蔬菜和肉类等搭配 |
D.炒菜的时候多加油盐使菜更有滋味 |
5月20日是中国学生营养日,合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食及解释你不认同的( )
A.多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素 |
B.每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙 |
C.多吃绿色食品可减少污染物的摄入 |
D.多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育 |
胖胖最近要减肥,你认为他的最佳减肥方法是( )
A.尽量少吃或不吃食物 | B.到药店去买减肥药 |
C.进行高强度的体育运动 | D.适当参加体育锻炼,并配合合理膳食 |
下列哪种做法比较符合食品安全( )
A.吃街头的烤羊肉串 |
B.把青菜用水冲洗后再稍加浸泡冲洗 |
C.发了芽的花生晒干吃 |
D.把发了芽的马铃薯去芽后煮熟吃 |
常吃“五谷杂粮”有利于身体健康,这是因为 ( )
A.营养成分单一 | B.营养成分全面 |
C.色香味美 | D.④烹饪精良 |
小桐的爷爷患糖尿病,小桐到食品店给爷爷买饼干,他应该特别注意( )
A.饼干的名字 | B.饼干的生产日期 |
C.饼干的成分 | D.饼干的生产厂家 |
关于营养卫生和饮食卫生的做法不合理的是〔 〕
A.合理膳食,按时用餐 |
B.饭后应立即进行体育锻炼,以帮助消化 |
C.食物多样,营养均衡 |
D.霉变粮食应反复冲洗干净再食用以节约粮食 |
小琳为妈妈设计了一份素食早餐:小米粥、煎豆腐、炖黄豆.为使营养搭配更合适,该素食谱中还应该增加( )
A.热豆浆 | B.炒青菜 | C.烤面包 | D.炸油条 |
在日常生活中下列饮食方法中,科学合理的是
A.只吃水果和蔬菜保持苗条的身材 |
B.用含有多种营养成分的饮料代替水 |
C.炒菜的时候多加油盐使菜有滋有味 |
D.谷类、水果蔬菜和肉类荤素搭配 |
随着生活水平的提高,人们对食品安全和食品污染等问题日益关心。对食品问题的看法,正确的是
A.转基因食品完全可以放心食用 |
B.青少年大量食用保健品更有利于身体发育 |
C.随意使用食品添加剂可能造成食品污染 |
D.食用镉含量超标的大米不会影响健康 |