5月20日是中国学生营养日，合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食及解释你不认同的（ ）
| A．多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素 |
| B．每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙 |
| C．多吃绿色食品可减少污染物的摄入 |
| D．多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育 |
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