母亲节到了,为了给妈妈一个惊喜,小泽为妈妈准备了一份午餐:米饭、红烧鱼、红焖肉。你认为还应该加上哪种食物,使之营养更均衡( )
A.素炒芹菜 | B.牛奶 |
C.小米粥 | D.排骨汤 |
对于饮食与健康的关系,下列说法中正确的是( )
A.合理膳食,并做到一日三餐,按时就餐 |
B.某同学牙龈经常出血,吃蔬菜和水果对缓解此症状有益 |
C.饭菜多加盐和辛辣物质,吃起来才有味道 |
D.中学生学习重要,不吃早餐上学,抓紧时间学习 |
下列哪种做法比较符合食品安全( )
A.吃街头的烤羊肉串 |
B.把青菜用水冲洗后再稍加浸泡冲洗 |
C.发了芽的花生晒干吃 |
D.把发了芽的马铃薯去芽后煮熟吃 |
有关合理营养的不正确的叙述是( )
A.合理营养能够满足人体对各种营养物质的需要 |
B.合理营养能够满足人体对生命活动所需要的能量 |
C.食物中所含的各种营养成分比例合适,互相搭配合理 |
D.忙时多吃含能量多的食物,闲时以吃蔬菜水果类食物为主 |
小桐的爷爷患糖尿病,小桐到食品店给爷爷买饼干,他应该特别注意( )
A.饼干的名字 | B.饼干的生产日期 |
C.饼干的成分 | D.饼干的生产厂家 |
小红为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐.这个食谱营养不够全面,加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理?( )
A.排骨汤 | B.牛奶 | C.素炒豆角 | D.小米粥 |
下列做法中没有注意食品安全的是( )
A.生产绿色食品 | B.用清水浸泡,冲洗水果蔬菜 |
C.吃发芽的马铃薯 | D.买肉时看是否检疫合格的 |
为了防止食品腐败,保存食品时应该提供的条件是( )
①高温 ②低温 ③干燥 ④保持湿润
⑤暴露于空气中 ⑥隔绝空气 ⑦用日光晒.
A.①③⑦ | B.④⑤⑥ | C.②③⑥ | D.⑦④⑤ |
禽肉、蛋、猪肉里常常含有沙门氏菌,食用后会导致中毒,为防止中毒,在生活中你将用那种方式处理食物( )
A.紫外线照射 | B.脱水处理 |
C.高温煮透 | D.晒干后食用 |
中考第一天,妈妈为小明设计了一份午餐食谱:米饭、红烧鱼、小炒黄牛肉、紫菜蛋花汤,你认为添加下列哪项会使这份食谱营养搭配更合理( )
A.耗油生菜 | B.牛奶 | C.咸鱼肉饼 | D.小米粥 |
下面是某同学为四口之家设计的午餐菜谱,你认为营养最全面合理的是
A.土豆炖牛肉、西红柿炒蛋、清炒空心菜、冬瓜排骨汤 |
B.红烧冬瓜、炒土豆丝、炒空心菜、海带汤 |
C.红烧鸡腿、爆炒鱿鱼丝、回锅肉、鱼头汤 |
D.炒白菜、炒花椰菜、水煮萝卜丝、紫菜汤 |