下图为我国居民“平衡膳食宝塔”示意图,从“塔基”到“塔顶”表示五类食物的大致比例。请据图回答:
(1)处于发育时期的青少年应多吃图中③和④类食物,因为这些食物含丰富的________,人的生长发育都离不开它。
(2)图中②类食物是蔬菜和水果,如果长期不吃这类食物,会导致_________________类营养物质的缺乏。)肥胖患者往往是由于饮食中糖类和_________成分摄入量较正常人偏多。
(4)营养不良也会影响健康,如饮食中缺钙老年人易患____________病,缺钙儿童易患 __________________病。
下列做法中符合食品安全要求的是( )
A.田间刚摘下的黄瓜最新鲜,不用清洗就可直接食用 |
B.买肉时一定要看肉是否是检疫合格的 |
C.野外采摘的蘑菇味道鲜美,都是炖汤的好原料 |
D.真空袋装食品只要不漏气,就可以完全放心食用 |
蓝蓝没吃早餐就去上学,课堂上出现头晕、乏力等现象,吃下一块糖后,情况很快好转。午餐蓝蓝吃下一个肉粽和一碗牛肉羹后,感概地说:“再也不能不吃早餐了!”请分析:
(1)蓝蓝吃糖后情况好转,因为糖类是人体主要的 。
(2)肉粽富含淀粉,人体消化淀粉的起始部位是 _;牛肉富含蛋白质,人体消化蛋白质的起始部位是 ___ _____。
(3)右图示人体部分消化器官,糖、肉粽、牛肉羹最终在[ ] 完成消化,蛋白质最终被消化成 _。参与消化的有:肠腺分泌的肠液、__ _____分泌的胰液和[ ] 分泌的胆汁。
(4)蓝蓝午餐吃肉粽和牛肉羹,从合理膳食的角度看,请你给她加道菜:
(5)食品安全,事关重大。图中不是食品安全相关标志的是( )
最近我们学校在学习“餐饮服务食品安全科普知识宣传册”,请根据学习内容及所学生物知识,分析回答以下问题:
(1)我们在购买食品时,要注意食品 的问题。
(2)你怎样判断购买的包装食品是否过了保质期?
(3)我们日常的食物中,主要含有哪6类营养物质?
(4)在日常生活中,为了饮食营养均衡,你如何注意自己的饮食习惯?
“舌尖上的安全,味蕾上的健康”,越来越被人们关注。以下生活中常见的做法,合理的是:
A.土豆发芽后,掰掉芽就可放心食用 |
B.吃剩后异味不大的饭菜下顿直接食用 |
C.腌黄瓜容易腐烂,可以多加些防腐剂 |
D.购买包装食品时注意识别生产日期和保质期 |
下列叙述中,下列属于不合理饮食习惯或不合理饮食结构的是( )
A.每日三餐要按时进食,晚餐不能吃太饱。 |
B.食物多样,不挑食、不偏食。 |
C.饭后不能立即进行剧烈的体育运动。 |
D.用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水。 |
小张患有龋齿,在受冷、热、酸、甜等刺激后,常会出现酸痛感觉,这说明其龋洞已深入到( )
A.牙釉质 | B.牙骨质 | C.牙本质 | D.牙髓腔 |
合理的饮食有利于青少年的健康成长.下列饮食习惯中科学合理的是
A.只吃水果和蔬菜 |
B.用含多种营养成分的饮料代替水 |
C.谷类、水果、蔬菜和肉类等搭配 |
D.炒菜的时候多加油盐使菜更有滋味 |
罐头食品在很长时间内不会腐败变质的原因是( )
A.密封很严,细菌没有机会进入 |
B.密封很严,细菌无法呼吸而死亡 |
C.封盖前高温灭菌,封盖后罐内没有细菌 |
D.高温、密封影响了罐内细菌的繁殖 |
食品腐败变质的主要原因是( )
A.细菌和真菌的生长繁殖 |
B.水分的散失 |
C.防腐剂的过量使用 |
D.运输途中的挤压 |
明明学过食品保存知识后,到一连锁超市去调查,他看到的食品有:冰柜内的汤圆、牛肉干、熏肠、苹果罐头、纯鲜牛奶、冻鱼、杏脯、咸肉、火腿、熏鱼,请你与他一起对上述食品防腐方法进行分析说明:
(1)不论哪一种方法都是把食品内的细菌和真菌杀死或 细菌、真菌在食品中的 ,从而达到防腐目的。
(2)汤圆和冻鱼使用的防腐方法是 。
(3)纯鲜牛奶使用的防腐方法是 。
(4)食品是不是在上述防腐条件下可以永久保存? ;为什么?
如图食物金字塔,是我们日常生活中经常吃的一些食物,由下往上依次是第一层至第四层。分析并回答下列问题:
(1)早餐、午餐和晚餐的能量应当分别占( )
A.20%、40%、40% B.30%、40%、30%
C.30%、30%、40% D.40%、30%、30%
(2)为保证消化系统正常发挥功能,进食时应( )
A.谈笑风生 B.细嚼慢咽
C.边玩边吃 D.狼吞虎咽
(3)每天人摄取最多的食物应该是含 较多的食物。每天人摄取最少的食物应该是含 较多的食物。
(4)青少年每天应比成年人多摄取含 较多的食物,即金字塔的第 层食物。
(5)张伯伯近期患了冠心病,你帮他分析一下,在饮食中应尽量减少第 层的食物,适当多吃第 层的食物。