下列叙述中，下列属于不合理饮食习惯或不合理饮食结构的是（ ）

A．每日三餐要按时进食，晚餐不能吃太饱。

B．食物多样，不挑食、不偏食。

C．饭后不能立即进行剧烈的体育运动。

D．用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水。