材料：媛媛正在做作业，想起即将到来的期中考试，感到莫名其妙的烦躁和焦虑。就这样不知不觉过了半个小时，没有看完一页书，她想干脆约上他的同学打一会羽毛球。没想到，打完球后心情轻松舒畅，重新坐到书桌前的感觉已然轻快了，重新回来了一样。
阅读材料，回答问题：
（1）烦躁、焦虑的情绪对学习和生活有什么影响?
（2）你认为在生活中，我们怎样才能做自己情绪的主人？
“生活好像一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。”这句话说明
| A．情绪具有多样性和复杂性 | B．生活的挫折使人获得成功 |
| C．情绪与个人的态度紧密相联 | D．良好心态是快乐生活的保证 |
材料一：小明的学习成绩在班级中一直名列前茅。但是，进入七年级下学期后，他因病耽误了学习，成绩退步很快，这让小明觉得很难过，于是在校时他不愿意和同学交流，回家后也将自己关在房间里不出来。
材料二：小丽学习成绩在班级中一直较好，由于家庭原因她休学了一年，当她再踏进教室后，感觉学习明显很吃力，成绩也下降很多。但她不气馁，遇到不会的题目就请教同学和老师，经过不懈努力，小丽的成绩有了很大提高。
（1）结合材料，运用所学的知识，说说小明出现了什么心理问题？请你给他寻找一把金钥匙，促使小明尽快走出心理的困扰。
（2）请结合“多彩的情绪”相关知识，联系两则材料可以得出什么结论？
我国古语“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”的说法。这告诉我们
①表达情绪要适时、适度,学会对自己的情绪负责
②不要表达任何情绪,以免伤害身体健康
③要学会调节和控制情绪,保持乐观积极的心态
④情绪是无法调控的,应顺其自然
| A．①③ | B．②③ | C．①④ | D．②④ |
俗语“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。说明的道理是（ ）
①人的基本情绪是喜怒哀惧
②不同情绪会对人产生不同的影响
③消极情绪有损于人的身心健康
④积极情绪有助于人的身心健康
| A．②③④ | B．①②③ | C．①②④ | D．①③④ |
“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使积极情绪支配你的心灵，诸如宁静.愉快.学会思考.学会感恩.学会信任、学会欣赏、学会赞美，养成保持积极情绪的好习惯。这是因为
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
| A．①②④ | B．①②③ | C．①③④ | D．②③④ |
周末，小华正在做作业，想起即将到来的期末考试，感到莫名其妙的烦躁和焦虑。就这样不知不觉过了半个小时，没有看完一页书，她想干脆约上他的同学打一会羽毛球。没想到，打完球后心情轻松舒畅，重新坐到书桌前的感觉已然轻快了，自信心好像重新回来了一样。
（1）烦躁、焦虑的情绪对学习有什么影响?
（2）小华调节情绪采用的哪种方法?你遇到类似的情形还会有怎样的方法调节自己的情绪?
阅读材料，回答问题
材料一：愤怒的学生。星期一，七年级的小李由于周末贪玩电脑没有好好完成作业，被老师叫出去狠狠地批评了一顿。晚上会到家里，刚打开电脑，又被妈妈训斥了一顿。小李的怒气立刻爆发了，猛摔自己屋的东西，躺在地板上大哭大闹，还不肯吃饭。母子关系骤然紧张，家里的气氛也没有往常那么温馨了。
材料二：愤怒的农民。在云南，从小生活在滇池旁边的普通农民张正祥，看着人们肆意的破坏滇池，美丽的滇池惨遭毁容。张正祥愤怒了！这一怒就是三十年，他义无反顾地同破坏滇池的行为作斗争。为此张正祥，被评为“2012感动中国十大人物”。他的颁奖词这样写道：“生命只有一次，滇池只有一个，他把生命和滇池紧紧的绑在了一起。因为有这样的人，人类的风骨得以传承挺立！”
（1）结合材料，分析小李产生愤怒情绪的原因及危害。
（2）当我们愤怒的时候，确实需要发泄自己的怒火，结合材料一，谈谈我们可以避免那些错误的发泄途径。两个方面即可。
（3）愤怒只有破坏作用吗？请结合张正祥的事例评价愤怒的作用。
在现实生活中，我们不可能时时顺心、事事如愿，有时也有怒的情绪体验，愤怒也是人的正常情感之一。下列说法中正确的观点是（ ）
①愤怒不仅仅起破坏作用 ②只有发火才能解决问题
③愤怒有损人的身心健康 ④愤怒会导致人际关系紧张
| A．②④ | B．①③④ | C．③④ | D．①②③ |
在“争当文明市民”过程中，还存在许多问题,请结合下列情境,将理由填在表格中。
| 情 境 |
正确做法 |
理 由 |
| 小刘同学在家正常不吃早饭，实在饿得荒的时候就到校外不洁食品摊上吃小吃。 |
珍爱生命，养成良好的饮食习惯。 |
（1） |
| 李先生驾车情绪容易失控，一点堵车或碰擦就有动手冲动。心理学把这种心理称为“路怒症”。 |
控制情绪，做情绪的主人。 |
（2） |
情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力；另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。这说明（ ）
| A．情绪对人有积极影响 | B．情绪对人有消极影响 |
| C．情绪对人有积极影响和消极影响 | D．情绪对人没有影响 |
古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指山河要倒；水枯了指民众离心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下升平；水枯指真龙现身，国王，你是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！”国王全身轻松，很快痊愈。
这个故事说明了什么道理？
近日，一名成都女司机驾车违规变道险酿事故，遭到愤怒的男司机暴打，女司机受伤住院，男司机被拘留。（据此回答问题）
“路怒”是一种开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。调查发现，我国超过1O％的交通事故起因都是“路怒症”。这表明
| A．挫折必然带来消极情绪 |
| B．交通事故和“路怒”存在必然因果关系 |
| C．情绪对人具有双重影响 |
| D．保持良好情绪驾车体现出对生命的尊重 |
事件中女司机遭网友“人肉搜索”，其身份证、生活照以及其他记录被网友在网络上公开。这些网友的行为
①是对不文明驾驶行为的合理谴责
②没有理性利用互联网参与社会生活
③是依法同违法行为作斗争的表现
④没有认识到权利和义务具有一致性
⑤违法，涉嫌侵犯他人的隐私权
| A．②④⑤ | B．②③④ | C．①③ | D．①③④ |
男司机愤而暴打随意变道的女司机遭到拘留，这给青少年的行为警示在于
①善于相互宽容，互相理解
②男司机侵犯了他人生命健康权
③学会换位思考，与人为善
④树立法制观念，远离违法犯罪
| A．①②④ | B．①③④ | C．①②⑧ | D．②③④ |
“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
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