我国古语“喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”的说法。这告诉我们
①表达情绪要适时、适度,学会对自己的情绪负责    
②不要表达任何情绪,以免伤害身体健康
③要学会调节和控制情绪,保持乐观积极的心态     
④情绪是无法调控的,应顺其自然

A．①③

B．②③

C．①④

D．②④