下图是中国居民的“平衡膳食宝塔”,据图回答下列问题。
(1)请写出“B”和“C”食物的类型:B C
(2)当人在饥饿疲劳时,你建议他最好吃 (填代号)类食物,因为这类食物含 比较多,可以为人体提供较多的能量。
(3)如果某人患了坏血病,你建议他多吃 (填代号)类食物,因为这类食物中含有丰富的 。
为了防止食品腐败,保存食品时应该提供的条件是( )
①高温 ②低温 ③干燥 ④保持湿润
⑤暴露于空气中 ⑥隔绝空气 ⑦用日光晒.
A.①③⑦ | B.④⑤⑥ | C.②③⑥ | D.⑦④⑤ |
现在,常有些同学不吃早餐就去上学,上午这些同学往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。这样既会影响学习效果,又会影响身体健康。下面是一份较为合理的早餐食谱:一块面包、一杯鲜牛奶、少量的蔬菜和水果。请分析回答:
(1)面包的主要成分是淀粉,其最早开始消化的场所是
(2)牛奶的主要成分是蛋白质,其最终的消化产物是
(3)早餐中不经过消化,可以直接被吸收的营养成分是
下图是中国居民的“平衡膳食宝塔”,据图回答下列问题。
(1)请写出“B”和“C”食物的类型:B C
(2)当人在饥饿疲劳时,你建议他最好吃 (填代号)类食物,因为这类食物含 比较多,可以为人体提供较多的能量。
(3)如果某人患了坏血病,你建议他多吃 (填代号)类食物,因为这类食物中含有丰富的 。
禽肉、蛋、猪肉里常常含有沙门氏菌,食用后会导致中毒,为防止中毒,在生活中你将用那种方式处理食物( )
A.紫外线照射 | B.脱水处理 |
C.高温煮透 | D.晒干后食用 |
在“中学生营养日”活动中,专家提出:大力宣传普及营养科学与食品卫生知识,扫除“营养盲”在我国城乡已成当务之急。你认为下列观点正确的是( )
A.营养保健食品代替食物,获得营养更全面 |
B.不吃蔬菜,水果可代 替;不吃主食,零食可代替 |
C.青少年处于生长发育的重要时期,应多摄入高脂肪和高蛋白食品 |
D.学生早餐也应按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则 |
现在,常有些同学不吃早餐就去上学,上午这些同学往往会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象。这样既会影响学习效果,又会影响身体健康。下面是一份较为合理的早餐食谱:一块面包、一杯鲜牛奶、少量的蔬菜和水果。请分析回答:
(1)面包的主要成分是淀粉,其最早开始消化的场所是
(2)牛奶的主要成分是蛋白质,其最终的消化产物是
(3)早餐中不经过消化,可以直接被吸收的营养成分是
资料分析:中国营养学会将我国成年人钙供给量定为0.8克/天,处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高。据调查显示,我国95%的儿童存在不同程度的缺钙,北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%和69%。可见,我国儿童缺钙的现象比较普遍,也比较严重。
(1)在人体消化道中吸收钙的主要场所是____________,吸收后进入___________ 。
(2)钙是构成人体骨的重要无机盐,儿童缺钙易患__________________,对于缺钙儿童在服用钙片的同时,还要加服的一种维生素是______________________。
(3)下表为王刚同学某日的食谱。王刚同学若表现出缺钙症状,直接原因最可能是_____________。
(4)教育部号召大力开展“豆奶工程”。从营养学的角度分析,这项工程的主要意义是为人体补充 ,
促进全民族特别是青少年的身体素质的提高。
林伟是一个勤奋好学、喜欢观察事物、积极思考问题的七年级学生。进入初中后,他发现自己的身体发生了一些变化,经查阅资料他知道自己正处于青春期发育阶段,而这些变化是正常的。在查阅资料的过程中他了解到人体的构造和功能是十分复杂的:
(1)构成人体的基本结构和功能单位是___________。
(2)人与植物相比,人体所特有的结构层次是___________。
(3)林伟正处于青春期发育阶段,青春期发育的显著特征是________突增,他发现自己开始长出胡须、出现喉结,这是由_________分泌的雄性激素导致的。
(4)今年暑假,林伟准备与自己的父母一起去青岛旅游,看一看无边无际的大海,他认为最大的生态系统是海洋,你认为最大的生态系统是_______________。旅游时要注意安全和健康;小明喜欢吃绿色食品。绿色食品是指产自良好_____________的、无污染、安全、优质的食品。
食物腐败变质常常是由于微生物的生长、繁殖活动引起的。采用一定的方法抑制微生物在食品中的 、 ,可以避免食物的腐败变质。传统的食品保存方法有晒干、风干、盐渍、糖渍、 烟熏、酒泡等。现代的食品保存方法有罐藏、冷冻、 、 、添加防腐剂等。目前,已广泛利用对食品进行保存。
对青少年来说,最科学、合理的一组食谱是()
A.米饭、炒肉片、烧带鱼、炒青菜、水果 |
B.牛奶、炸鸡腿、面包、冰淇淋 |
C.馒头、红烧牛肉、清蒸肉圆、骨头汤 |
D.米饭、冬瓜海带汤、烧豆腐、蛋糕 |
日常生活中人们运用各种方法保存食品,下表中食品的保存方法不合理的是
选项 |
A |
B |
C |
D |
食品种类 |
水果、蔬菜 |
鲜肉 |
香菇 |
袋装薯片 |
保存方法 |
冷藏 |
冷冻 |
干燥脱水 |
真空包装 |