下图是中国居民的“平衡膳食宝塔”，据图回答下列问题。

（1）请写出“B”和“C”食物的类型：B         C
（2）当人在饥饿疲劳时，你建议他最好吃        （填代号）类食物，因为这类食物含         比较多，可以为人体提供较多的能量。
（3）如果某人患了坏血病，你建议他多吃          （填代号）类食物，因为这类食物中含有丰富的          。