我国民间有许多传统的食物,如“腊八粥”、“鱼肉粥““荤素饺”等。从营养学的角度看,这些食品的共同特点是( )
A.烹饪精良 | B.营养成分单一 | C.色香味美 | D.营养成分较全面 |
小红帮妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。在加上哪种食物后这份食谱更合理( )
A.素炒豆角 | B.牛奶 |
C.排骨汤 | D.小米粥 |
合理膳食是指 ( )
A.蛋白质是构成细胞的基本物质应该多吃 |
B.糖类是主要的供能物质,应多吃 |
C.应以肉类.蔬菜.水果为主 |
D.各种营养物质的比例合适,互相搭配 |
青少年正处于生长发育的关键时期,下列饮食适合青少年的是 ( )
A .每天想吃什么就吃什么
B .只吃蔬菜,不吃鱼肉
C .吃少量的饭,主要依赖喝牛奶
D .按“平衡膳食宝塔”定时进餐
有的同学经常因学习生活紧张而不吃早餐,其实早餐很重要,因为在每日摄入的总能量中,早餐的能量占( )
A.10% | B.30% | C.40% | D.5% |
下列做法中,未注意食品安全的是
A.生产绿色食品 | B.用清水浸泡、冲洗水果蔬菜 |
C.吃发芽的马铃薯 | D.买肉时看肉是否是检疫合格的 |
下面是一位母亲对正在上初中的儿子提出的膳食要求,其中不合理的是
A.多吃蔬菜和水果 | B.多吃精制面粉、大米 |
C.每天早餐喝一袋牛奶 | D.少吃油炸的食物 |
我国民间有许多传统的食物,如腊八粥、鱼肉粥、荤素饺等。从营养学的角度看,这些食品的共同特点是
A.烹饪精良 | B.营养成分单一 | C.色香味美 | D.营养成分较全面 |
在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占
A.30%、40%、30% | B.30%、30%、40% |
C.40%、30%、30% | D.30%、35%、30% |
下列做法中,未注意食品安全的是
A.生产绿色食品 | B.用清水浸泡、冲洗水果蔬菜 |
C.吃发芽的马铃薯 | D.买肉时看肉是否是检疫合格的 |
下列不符合营养卫生和饮食卫生要求的是
A.食物多样性不挑食 | B.不暴饮暴食,按时进餐 |
C.饭后剧烈运动,以助消化 | D.讲究食物营养成分和搭配 |
龋齿是青少年时期常出现的牙疾,下列与儿童龋齿形成有关的是
A.霉菌 | B.乳酸菌 | C.醋酸杆菌 | D.棒状杆菌 |