均衡膳食是指-----------------------------------------------------------( )
A.能供应高能量的膳食 |
B.最易消化的膳食 |
C.必须含有水分的膳食 |
D.比例适中而又含有各种营养素的膳食 |
下列生活习惯容易造成龋齿的是( )
A.饭后涑口、早晚刷牙 |
B.喜爱吃零食、多吃甜食 |
C.喜欢喝牛奶、多吃肉类 |
D.多吃含钙、鳞和维生素D的食物 |
胖胖最近要减肥,请你帮他选出最佳的减肥方法( )
A.进行高强度的体育运动 | B.到药店买减肥药 |
C.尽量少吃或不吃食物 | D.适当的体育锻炼加合理膳食 |
有些同学只爱吃肉,不爱吃水果和蔬菜,长此以往会造成身体缺乏( )
A.蛋白质和维生素 | B.脂肪和无机盐 |
C.维生素和无机盐 | D.蛋白质和脂肪 |
下图是一种简易的食物保存方法,下列叙述不合理的是
A.引起食物腐败的原因是微生物的大量繁殖 |
B.对食物加热的目的是杀死食物中的微生物 |
C.加清水主要是为了阻止空气中微生物的进入 |
D.该保存方法和冰箱贮存食物的原理相同 |
学生的一日三餐应为身体供应的热量比例最好是( )。
A.早∶中∶晚=3∶4∶3 | B.早∶中∶晚=1∶6∶3 |
C.早∶中∶晚=2∶6∶2 | D.早∶中∶晚=4∶3∶3 |
食品安全是一个与普通公民日常生活密切相关的问题。下列说法正确的是( )。
A.家庭用冰箱是食品的保险箱 |
B.已过保质期,但没有发生霉变的食品仍可食用 |
C.青少年膳食要食物多样,粗细搭配,三餐合理 |
D.绿色食品是指绿色植物类的食品 |
“绿色食物”是指( )
A.添加绿色色素的食品 |
B.原料生产过程中没有污染的食物 |
C.含有叶绿素的食品 |
D.原料生产和加工过程中都没有污染的食品 |
常食“五谷杂粮”,有利于健康,是因为( )
A.营养丰富为人体提供全面的营养 | B.容易消化、吸收 |
C.能治百病 | D.色、香、味俱佳 |
通过探究发现:霉菌喜欢生活在有机物丰富、环境条件温暖、潮湿的地方。为了防止食品长霉,你认为食品最好保存在哪种环境中………………( )
A.低温、潮湿 | B.低温、干燥 | C.温暖、干燥 | D.温暖、潮湿 |
下面关于合理膳食或食品安全的说法,正确的是
A.长有许多芽的马铃薯去掉芽后可煮着吃或炒着吃 |
B.如果觉得蔬菜不好吃或不愿吃,就不要吃 |
C.一日三餐,按时就餐,并做到合理膳食 |
D.刚过保质期,没有霉变的食物仍可以食用 |