膳食合理,营养均衡是健康的基本保证。
(1)食物的成分主要有蛋白质、________、油脂、维生素、无机盐和水等六大类,通常称为营养素。下列食品中富含蛋白质的是________(填写序号)。
①蔬菜 ②鸡蛋 ③花生油 ④米饭 ⑤牛奶
(2)人体缺________会得夜盲症。目前市场上有“加铁酱油”“补钙剂”“加碘食盐”等,这里的铁、钙、碘应理解为________(填写序号)。
①原子 ②分子 ③元素 ④单质
如图为某品牌牛奶的部分标签,请据此回答下列问题[第(2)~(4)题用标签中的序号填写]:
(1)人体需要多种营养物质,除标签中所标注的,还缺少的一类营养物质是 ;
(2)人的生长发育及受损细胞的修复和更新都离不开的是 ;
(3)能与碘水作用呈蓝色的淀粉属于 ;
(4)不属于有机物的是 。
人体进食摄入的六大营养物质中,一些作为细胞再生的原料,一些为人体提供活动的能量,另一些则肩负调节新陈代谢、维持身体健康的重任。下列有关叙述中正确的是( )
A.油脂使人肥胖,进食时要避免摄入脂肪 |
B.维生素只存在于植物性食物,动物性食物不含维生素 |
C.糖类是人体生命活动的重要能源物质 |
D.蛋白质在人胃肠里转化为氨基酸,又全部重新反应生成人体所需各种蛋白质 |
维生素、糖类、油脂、蛋白质四类物质中,有关说法错误的是( )
A.都含有碳、氢、氧、氮四种元素 |
B.糖类习惯上可称为碳水化合物 |
C.都是人体需要的营养物质 |
D.都属于有机物 |
2010年诺贝尔化学奖研究理论,帮助化学家合成开发出更多更复杂的有机物,生活中下列物质不属于有机物的是( )
A.醋酸(CH3COOH) | B.碳酸钠(Na2CO3) |
C.酒精(C2H5OH) | D.甲烷(CH4) |
婷婷同学的手经常脱皮,经医生诊断缺少维生素。婷婷同学应多吃下列食物中的( )
A.水果 | B.花生 |
C.面条 | D.鸡蛋 |
青少年成长发育需合理地摄入各种营养素。如新鲜蔬菜能提供丰富的_________;肉、蛋、奶等又能为我们的机体生长提供__________。
多吃蔬菜、水果有益健康,主要原因是蔬菜、水果中富含人体需要的( )
A.油脂 | B.淀粉 | C.蛋白质 | D.维生素 |
某菜肴配料包括海参、鱿鱼、鸡肉、食盐、白萝卜等:其中含有的营养素有 (任写两种);人体所需的“营养素”中不属于有机物的是 .
2012年12月,中国航天员中心“受控生态生保集成实验”圆满成功﹣﹣﹣两位参试乘员在密闭实验舱进行了为期30天的科学实验,通过光合作用,36m2的蔬菜为乘员既供氧又供吃,还饲养了动物,完全实现了“自给自足”.除水外,蔬菜为乘员提供的主要营养素有 ;动物为乘员提供的主要营养素有 .
科学饮食是健康的保证,下列说法正确的是( )
(1)维生素和无机盐都是人体必须的营养素
(2)豆腐是富含蛋白质的食品
(3)锌、硒等元素是人体必须的微量元素,应大量服用含有这些元素的营养补剂
(4)骨头汤中含有钙元素,青少年应经常食用以防患佝偻病
(5)为预防甲状腺肿大,在食盐中添加大量的碘元素
A.(1)(2)(4) | B.(2)(4)(5) |
C.(1)(3)(4) | D.(1)(2)(4)(5) |