下列语句是对学生中的苦与乐的描述,其中描述学习为乐事的语句是( )
A.书山有路勤为径,血海无涯苦作舟 |
B.宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来 |
C.头悬梁,锥刺骨 |
D.知之者不如好之者,好之者不如乐之者 |
关于考试与紧张的关系正确的理解是( )
A.所有人在考试时都会紧张 |
B.考试时过度紧张是正常的 |
C.适度的紧张有利于考试中发挥正常水平 |
D.考试紧张是生理素质不好的表现 |
在考试中“谁能保持好的心态,谁就能较好甚至超水平发挥”。这句话告诉我们
A.平时学习是次要的,考试时临场发挥才最重要 |
B.不管基础是不是扎实,考试时只要有必胜信心,就一定能取得胜利 |
C.在答题前,要用适当的方法调整好自己的情绪 |
D.只要放松,保持好的心态,就会有好的成绩。 |
进入九年级学习两个多月来,原本学习成绩优秀的小敏同学因为课务重,压力大导致过度焦虑的心理状态,几次单元测试都很不理想,她打算通过适当的方式缓解学习压力,你认为不可取的一项是( )
A.去野外散散步,欣赏景色,转移注意力 |
B.和老师沟通交流,请求帮助 |
C.去网吧听听音乐,玩玩游戏,放松心态 |
D.给自己积极的心理暗示,增强自信 |
马克思年轻时曾想做一名诗人,也努力写过一些诗。但是,他很快就发现自己的长处并不在这里,便毅然放弃做诗人的志向,转向研究社会科学。结果,他在这一领域作出了举世瞩目的贡献,成为国际共产主义运动的领袖。这对我们青年学生作出职业或学业选择的主要启示是( )
A.要从实际出发,努力发挥自己的优势、特长 |
B.要根据自己的兴趣爱好进行选择 |
C.要考虑客观的社会需要 |
D.要诚信敬业,开拓创新 |
下列行为符合终身学习理念的是
A.活到老学到老 | B.学无止境 |
C.温旧知新 | D.水滴石穿 |
小华坐在考试的座位上,觉得异常紧张。这时他应该采取的正确方法是
A.和朋友交流、放松 | B.听旋律优美的音乐 |
C.自我暗示、相信自己 | D.合理发泄法 |
张华同学进入初三后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,产生了考试焦虑现象。下列对学习压力和考试焦虑的理解不正确的是( )
A.学习活动不可能没有压力 |
B.考试焦虑有利于考试水平的发挥 |
C.要将考试焦虑维持在适度的水平上 |
D.适度的学习压力有利于提高学习效率 |
面对中考,两位同学通过QQ如此讨论,你认为不恰当的是
A.两位同学都可以寻求心理咨询师或老师的帮助 |
B.解决上述现象,关键是两位同学都应该调整自己目标,提高竞争水平,培养学习能力 |
C.两位同学都要把握好 “度”,保持适度的学习压力、考试压力 |
D.两位同学的症状是考前过度焦虑现象,应该用考前自信训练法来调适自己 |
习近平总书记说“我们的党要上进,我们的国家要上进,我们的民族要上进,就必须大兴学习之风,坚持学习、学习、再学习,实践、实践、再实践”以下对学习的认识正确的是( )
①学习是人类的基本活动,是人们生活的重要内容
②考试焦虑是学习压力的一种表现,有利于我们在考试中取到好成绩
③我们在学习上要有求真的态度,讲究学习方法
④学习能使自己得到发展,能证明自身的价值,赢得尊重
A.①② | B.①③ | C.②③④ | D.①③④ |
中学生要理智面对学习压力,克服考试焦虑,正确的做法是( )
A.无限延长学习时间,以增强自身实力 |
B.全面放松,把学习任务彻底丢到一边 |
C.客观分析自身优势,正确对待考试 |
D.采取一切方式来消除学习压力 |
毕业班的学习压力较大,根据抽样调查,有七成初三学生心理处于亚健康状态。老师和家长称之为“毕业班现象”。面对学习压力,我们的正确态度应该是
A.理智面对,积极化解,摆正心态 |
B.学会摆脱一切学习压力,轻松学习 |
C.告诉老师、父母不要给自己施加压力 |
D.依赖父母、同学把压力发泄出来 |
期中考试临近,老师说期中考试后学校要评出“学习标兵”。小亮想,要是能评上标兵多有面子啊,但是他又害怕自己考不出好的成绩。作为小亮的同学,你建议他( )
A.考前多向老师询问,打探考试出题的范围 |
B.努力学习,认真完成作业,考前充分复习,不懂就问 |
C.不会做题就偷看其他同学的答案 |
D.想让老师在改卷时多给自已加些分。 |
当你在考场上感到紧张、焦虑时,正确的做法是
A.听听音乐,放松心情 | B.找人倾诉,注意转移 |
C.自我暗示,相信自己 | D.摔打物品,合理宣泄 |
下图反映了学习效率与焦虑程度的关系。这对我们中学生的正确启示是( )
①适度的焦虑有利于提高学习效率
②是否能正确处理学习压力,直接关系着学习效率的高低
③焦虑程度越高,学习效率就会越高
④过度的学习焦虑会降低学习效率
A.①②④ | B.①②③ | C.①③④ | D.②③④ |