小秀数学学得很好，她也很喜欢数学，她常说：学好数理化，走遍天下都不怕，天文地理我一切不理。小秀的做法是（ ）
| A．正常，喜欢的科目就学，不喜欢的就不学 |
| B．正确，只要有学科特长就行了，人不可能样样精通 |
| C．不正确，在某个学科上有兴趣和特长并不是好事 |
| D．不正确，既要为全面发展打好基础，也要发挥特长 |
“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。”这就要求我们必须选择适当的方法学习，掌握打开一切知识宝库的钥匙。钥匙的含义是指（ ）
①制订切实可行的学习计划
②合理安排时间
③利用计算机网络进行学习
④自主、合作探究式学习
| A．①②③ | B．①②③④ | C．②③④ | D．①③④ |
“一想到中考，我就没有食欲，晚上也睡不着……老师，我该怎么办？”每到六月，心理辅导室的刘老师就会收到许多这样的学生来信。
请问，我们应该如何克服过度的考试焦虑，从容面对中考？
中考临近了，作为人生的重要博弈时期，我们不得不去关注它。那么，中考需要我们以什么样的心态来对待呢？现在最大的问题莫过于考试焦虑了。2013年3月22日，某校举行了一次调查，结果显示：有三分之一的学生具有严重的考试焦虑，他们的心理压力非常大，三分之二的学生一听到考试就紧张。
为了引导同学们正确认识考试焦虑现象，走好未来人生道路。该校九年级思想品德课老师组织开展了一次研究性学习活动，现请你参与并完成以下项目。
同学小霞说：每到考试前，我总是在问自己，这次考试我会不会像以前那样失败？考得不好会怎样？想到这些我总是不由自主地焦虑起来。
（1）请你从树立正确考试观念的角度帮助小霞同学走出困境。
（2）在一次讨论中，一部分同学认为考试焦虑利大于弊，另一部分同学认为考试焦虑弊大于利。而小东同学却认为：考试焦虑是一柄双刃剑。你赞同小东同学的观点吗？请你说明理由。
（3）中考是你实现理想的一次考验，你准备怎样做？
探究情境，回答问题：
情境一：
（1）新修改刑事诉讼法通过后，小芸所在班级围绕其立法依据进行讨论，有的说依据立法法，也有的说依据刑法……只有小芸所说的依据是正确的。
小芸所说的依据是
理由：
情境二：
（2）临近考试，有些同学感到紧张、慌乱，出现了考试焦虑。大家聚在一起谈论“如何才能从容考试”，请你为此提两条建议：
①
②
刘雅对自己要求十分严格，在上学期期末中小学生学业水平评估中，她给自己定的目标是全班第一。结果在考试时，一遇到难题，她便心慌意乱，手足无措了。这说明
| A．考试焦虑与身体状况有关 |
| B．考试焦虑与抱负水平有关 |
| C．考试焦虑与竞争水平有关 |
| D．考试焦虑与失败次数有关 |
面对即将到来的中考同学们纷纷发表了自己的意见和看法，你同意谁的观点（ ）
| A．我实在是太紧张了，晚上都无法正常入睡了。 |
| B．有考试焦虑是正常的现象，我是通过每天坚持长跑来缓解紧张情绪的。 |
| C．只要有很多的考试压力就能让我们全身心的投入学习。 |
| D．我只要每天对自己说：你是最棒的！我就一定能考好！ |
上中学了，面对众多科目和作业，我们要高效合理利用时间，就应该 ( )
①区分轻重缓急，将繁多的事情排次序
②“一心二用”，边上音乐课边写数学练习册
③用分计时，利用课前的时间复习功课
④捉拿“时间窃贼”，克服懒惰等消极心理
| A．①②④ | B．①②③ | C．①③④ | D．②③④ |
2013年10月28日，《教育报》的一份调查报告显示：78％的初中生感觉学习压力比较大，20％的初中生表示一般，自己还能够承受。而认为自己学习压力非常大，有点力不从心的占2％。
据此回答问题：下列对学习压力认识正确的有（ ）
①适度的学习压力有助于保持积极向上的状态
②有压力就有动力，所以学习压力一定会使人取得成功
③适度的学习压力有利于激发学习潜能，提高学习效率
④学习压力过大，会降低学习效率，影响身心健康
| A．①②③ | B．①③④ | C．①②④ | D．①②③④ |
面对学习压力，我们要（ ）
①用积极的态度调节自身状态 ②正视面临的负担和压力
③将学习压力转化为学习动力 ④顺其自然，不要理会
| A．①②③④ | B．①②④ | C．①②③ | D．②③④ |
情景一：张强上初中后，因为功课难度加深，爸爸妈妈不再帮他检查作业，也不陪她复习功课，结果他学习时六神无主，学习成绩直线下滑。
（1）请帮助张强找出“学习成绩直线下滑”的原因，并给一条合理的建议。
情景二：别人很快就能做完作业，而王刚总要花两倍甚至更多的时间，于是王刚开始模仿同学的学习方法，结果越学越糟。
（2）王刚该怎么办，请你帮他分析。
情景三：进入初中后，面对初中那么多门功课，唐涛经常是做着这门作业又想着别的科目，结果哪门功课都没有做好，唐涛觉得很乱，却不知从何做起。
（3）你觉得唐涛的问题在哪里？他应该怎么办呢？
树立正确的职业观 科学规划美好未来
面对即将到来的中考，某校九年级学生小红和小绿之间通过QQ进行了如下的讨论。
（1）根据所学知识，剖析小红和小绿在QQ中谈到的问题产生的可能原因？
（2）为解决以上问题，请你给小红和小绿提几条合理化的建议。
当你在考场上感到紧张、焦虑时，正确的做法是 。
| A． | 听听音乐，放松心情 | B． | 找人倾诉，注意转移 |
| C． | 自我暗示，相信自己 | D． | 摔打物品，合理宣泄 |
考试前出现焦虑现象是中学生常见的问题。中学生要克服过度焦虑，从容面对考试应该
①认识到考试不是目的，只是检测学习效果的手段
②根据自己的实力，适当调整自己的目标
③平时注重学习积累，独立完成作业，及时预习复习
④意识到考试的重要性，一次考试将决定人的一生
| A． | ①③④ | B． | ①②③ | C． | ①②④ | D． | ②③④ |
阅读下图，完成下列问题。
（1）当你遇到图中情形时，应该怎么办？
（2）我们应该怎样积极面对考试？
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