下列不属于克服闭锁心理的方法的是
| A．要进一步增强自己的独立意识 |
| B．积极与同学朋友交往，相信父母和老师 |
| C．有困惑的问题要大胆地向别人倾诉 |
| D．养成热情开朗的性格 |
一位电视台的主持人用卢森堡所说的：“不管一切如何，你仍要平静和愉快。"这句话来鼓励正在遭遇病毒侵袭的人们。这位主持人的意图是告诉我们:( )
| A．随环境改变而改变 |
| B．调控情绪要有正确的方法 |
| C．应努力克服消极情绪，保持乐观、开朗的心情 |
| D．情绪好坏与志趣有关 |
“人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。”这句名言告诉我们
| A．要善于从生活中发现积极的一面，保持乐观心态 |
| B．待人要宽容友善 |
| C．应借助于运动来保持身心健康 |
| D．生活中只会存在有趣的事情 |
当我们表达自己的情绪时，应 （ ）
①考虑别人的心情、感受 ②注意合适的场合
③当笑则笑，当哭则哭，不需顾忌 ④用合适的方式
| A．①②③ | B．①②④ | C．②③④ | D．①③④ |
学会调控清晰，有助于我们健康成长。请结合以下情景，谈谈怎样调控情绪。写出调节情绪的方法和具体做法。
| 情景 |
做法 |
| ①期中考试退步了20名，被爸爸严厉批评。 |
① |
| ②主动帮助生病请假的同学搞卫生，但因为忘了倒垃圾被学校扣了分 |
② |
| ③出双入对的知心好友转学回乡下了，以后一年也难得见上一次面。 |
③ |
| ④自告奋勇报名参加演讲比赛，但拿不到任何名次，让老师和同学大失所望。 |
④ |
小军因模拟考失利，情绪低落．为排解消极情绪，小军应该
| A． | 到教室里大喊大叫 |
| B． | 乱砸东西，损坏公物 |
| C． | 抓紧时问学习．每天只睡三小'时 |
| D． | 在合适的场合、用合理的方式发泄情绪 |
“情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门”这句话告诉我们
| A．喜怒哀惧是人类的基本情绪 | B．情绪具有多样性和感染性 |
| C．情绪是无法调节控制的 | D．要用理智控制自己的情绪 |
“如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，我们每个人仍只有一个苹果；如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想。”萧伯纳的这句名言告诉我们应( )
| A．克服闭锁心理，主动与人交往 |
| B．上课时多讲话 |
| C．随便和人讲话 |
| D．多吃苹果 |
下列关于闭锁心理的危害的表述，错误的是（ ）
| A．不能获得同学的理解 |
| B．感受不到人际交往中的温暖 |
| C．有利于建立良好的人际关系 |
| D．会锁紧我们通向友谊的大门 |
“假如生活欺骗了你，不要忧伤，不要愤慨。不顺心的时候暂时容忍。相信吧，快乐的日子就要到来。”这段话告诉我们
①要学会调控自己的情绪 ②要热爱生活，以乐观向上的心态对待生活
③忧郁和烦恼的心情是可以调节的 ④ 生活处处有烦恼，要永远忍耐
| A．①②③ | B．①③④ | C．②③④ | D．①②④ |
人生不如意之事十之八九，想不产生不良情绪是不可能的，不良情绪就像一匹脱缰的野马，所以要控制好自己的情绪也是不可能的。请你辨析此观点。
王某到电器商店买了一台电视机，几天后王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。为此，他受到了法律制裁。这告诫我们
| A．受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的 |
| B．情绪是不可以发泄的 |
| C．情绪是不可以调节的 |
| D．发泄情绪要求采取合理合法的方式 |
“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人承担，就变成了半个痛苦。”这告诉我们，自己产生不良情绪时，我们可以( )
| A．向朋友倾诉 | B．在适当的场合大哭一场 |
| C．进行剧烈运动 | D．放声歌唱或大声喊叫 |
乐观的心态就是根本不把挫折放在心上，采取无所谓的态度。
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