不开心时可以找一个独处的环境，“聆听”自己的情绪，深入地体会自己正经历的感受是什么，是怨恨？是自怜？是嫉妒？也可以找同学倾诉一下。这启示我们（ ）
| A．要学会合理表达消极情绪 |
| B．要学会接纳自己表现出的消极情绪 |
| C．寻找有效调节消极情绪的方式 |
| D．要保持乐观的心态 |
“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们（ ）
①一个人不应该有丰富的情绪变化
②情绪需要调节
③过度的伤心是一种消极的情绪，是不可取的
④要注意排解不良情绪。
| A．①② | B．①②③ | C．②③④ | D．①②③④ |
某单位有一条奇怪的规定：“情绪不好，暂缓上岗！”这反映了（ ）
①情绪的好坏直接影响到工作的质量
②积极的情绪能提高个人的活动能力，充实人的精神和体力，从而使人干劲倍增
③消极的情绪能削弱人的活动能力，使工作能力下降
④人们的情绪能影响人的身体健康
| A．①②③④ | B．②③④ | C．①②③ | D．①③④ |
“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快、学会思考、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（ ）
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
| A．①②③④ | B．①②③ | C．①③④ | D．②③④ |
“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（ ）
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（ ）
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
| A．①②③ | B．②③ | C．①③④ | D．②③④ |
2014年10月2日，仁川亚运会上，中国标枪选手赵庆刚前几掷连续破纪录，成绩从85米提高到86米，他正常的实力在80米左右，个人最好成绩也就82米97。最后一掷，足以让所有拍案的手停顿，大声叫好的嘴哑火，一瞬间能让所有人惊呆，89米15，要知道，伦敦奥运会夺冠成绩84米58，2013世锦赛夺冠成绩87米17，2011年世锦赛夺冠成绩是86米27！据了解，他的成功主要得益于他良好的心态和辛勤的汗水，这说明（ ）
| A．不同的情绪决定体育比赛成绩 |
| B．心理素质越好技术水平就越高 |
| C．好心态及努力对成绩影响巨大 |
| D．成功靠得是运气、机会和等待 |
“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（ ）
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
| A．①②③④ | B．①②③ | C．①③④ | D．②③④ |
“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（ ）
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
某校七年级（1）班学生王小华和李宁是十分要好的朋友，同时，他们也是学习上的竞争对手，每次考试他们俩都名列前茅，不相上下。在数学竞赛中，王小华在考场上镇定自若，心情平静，情绪稳定，考出了好成绩。而李宁在考场上则处于紧张焦虑的状态中，他才做了几道题，就发现前面的同学已经把卷子翻到了下一页，他顿时觉得脑子一片空白，什么也想不起来了，结果，考试成绩不理想。
上述材料说明什么？
《三国演义》中记载，在长坂坡之战中，张飞大吼一声，吓得曹将夏侯肝胆俱裂，死于马下，这说明 （ ）
| A．张飞的吼声可以直接刺杀人 |
| B．消极情绪可能会严重影响人的身体健康甚至导致死亡 |
| C．消极情绪会影响人的智力发展 |
| D．消极情绪会影响人的正常水平的发挥 |
在第二次世界大战期间，德国空袭伦敦，伦敦居民经常处于极度的惊恐之中，结果患胃肠疾病的人急剧上升。这则事例说明（ ）
| A．战争会影响人的消化系统 |
| B．人的情绪变化主要同消化系统有关 |
| C．消极情绪会在人体内产生各种病毒 |
| D．长期处于消极情绪之中，会引发疾病 |
情绪是丰富多彩的。下边漫画形象说明了（ ）
| A．不同的人，面对不同的事，往往会有不同的感觉 |
| B．同一个人，面对同一件事，往往会有不同的感觉 |
| C．不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感觉 |
| D．同一个人，面对不同的事，往往会有不同的感觉 |
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