我国史书上记载，伍子胥过昭关，陷入进退两难的境地，因极度焦虑而一夜间须发全白。小说《三国演义》中的周瑜虽才华出众，但气量狭小，诸葛亮利用他的弱点，巧设计谋，气得他断送了性命。这两则故事说明了（ ）
| A．消极情绪会对人的身体健康产生不良的影响 |
| B．伍子胥白发、周瑜丧命是由于身体原因，与情绪无关 |
| C．月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐 |
| D．只要自己身体健康就不会受到不良情绪的影响 |
尼玛正在做作业，想起即将到来的期末考试，感到莫名其妙的烦躁和焦虑。扎西兴冲冲地来找尼玛，准备告诉他一件开心事，却发现尼玛心情十分沉重，对同学不理不睬。于是，扎西没有提开心事，反而主动陪伴尼玛。
（1）烦躁、焦虑的情绪对学习会有什么影响?
（2）扎西“没有提开心事，反而主动陪伴尼玛”的做法是否正确？请说明理由。
下边的漫画形象地说明了（ ）
| A．情绪产生于人的内心需要是否得到满足 |
| B．情绪通常是由一定的外部事物引起的，与人的内心需要没有联系 |
| C．事情的好坏没有判断的标准 |
| D．从不同的角度看问题，往往会有不同的感悟，产生不同的情绪。 |
“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（ ）
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
| A．①②③ | B．②③ | C．①③④ | D．②③④ |
“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，已养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（ ）
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
A①②③④ B①②③ C①③④ D②③④
判断题（运用所学知识判断正误，对的打“√”，错的打“×”，有要求说明理由的要说明理由。判断2分，理由2分，共12分）
（1）班级的美丽在于我们每个人的独特性（ ）
（2）人的情绪具有相通性和感染性，自己是无法控制的（ ）
（3）高雅的生活情趣来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受（ ）
（4）在成长的历程中，渴望成功与荣誉，期待鲜花和掌声，这是追求虚荣的表现（ ）
（5）面对身边许多的不良诱惑，只要我们不沉迷进去就行，偶尔试一试是没有关系的（ ）
理由：
。
随着汽车时代的到来，“路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔雅，但一开车就变脸。动不动就上火，由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，甚至被称为“隐形马路杀手”。调查显示，23.4%的人承认自己是“路怒族”；76.1%的人坦言“一遇堵车就着急上火”。对此正确的认识是（ ）
①消极情绪不利于人的身心健康
②我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪
③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪
④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”
| A．①②④ | B．①③④ | C．②③④ | D．①②③ |
现代医学研究表明：人在平静、欢快的情绪中，食欲会比较好，肠胃的消化吸收能力和身体抵抗力相对较强；反之，人若常处于沮丧、忧伤、焦虑、愤怒的情绪中，则往往食欲减弱，容易引起肠胃不适，有碍健康。这说明（ ）
| A．只要有情绪身体就不健康 | B．只要心态好身体就永远健康 |
| C．乐观的心态有益身体健康 | D．食欲与肠胃影响人类健康 |
《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的缺点，巧设计谋，气得他断送了性命。《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于金榜题名，却“喜极而疯”。这给我们的启示是（ ）
| A．情绪不稳定不可调适 | B．要学会调节和控制自己的情绪 |
| C．情绪是一种外在体验 | D．人的情绪丰富多样，无法控制 |
在现实生活中，我们可能会遭遇不同的事件，处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情绪。下列对情绪的理解不正确的是（ ）
| A．复杂多样的情绪可分为喜、怒、哀、惧四类 |
| B．情绪犹如双刃剑，会对人产生不同的作用 |
| C．情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调控 |
| D．我们应该学会在合适的场合,用合理的方法表达情绪 |
小林兴冲冲地找小芳准备告诉小芳一件开心的事，却发现小芳心情十分沉重，对同学都不理睬。经过了解才知道，原来把小芳带大的奶奶过世了。于是，小林没有提及开心的事，反而主动陪伴小芳，让小芳把对奶奶的思念之情全部倾诉出来，鼓励小芳把对奶奶的思念转化为人生的动力，帮助小芳走出了过于悲伤的阴影。小芳不仅恢复了往日的欢笑，还与小林结成学习上的互帮对子，成绩提高了不少。
请运用情绪的有关知识，谈谈你如何正确看待上述材料。
小薇是一名初一的学生，因为要面临期中考试，每天早上6点就要起床，晚上要学到12点多才能睡觉，学习压力很大。可是，小薇的父母“望女成凤”的心愿太强烈了，对小薇进行了严格的管制。小薇痛苦地说：“爸妈越是这样管我，我心里就越压抑，我经常会跟爸妈吵架，我也不想这样，但就是控制不了自己……”
小薇同学所在的班级了解了小薇的情况后，决定开展一次有关情绪的主题教育活动，现请你参与完成下列任务：
（1）设计活动：请你组织本次主题教育活动，你将开展一个什么形式的活动?
（2）活动准备：为激励同学们积极调控情绪，请你搜集一句调控情绪的名言、谚语或俗语与同学们
共勉。
（3）参与讨论：有的同学说小薇的这种情绪是不能驾驭的,你同意这种观点吗?请说说你的理由。
（4）出谋划策：如果小薇同学向你寻求帮助，请你提出调控情绪的好建议。
下列对“喜怒不形于色”的认识正确的是（ ）
| A．这是对情感缺乏的表现 | B．不同的情绪有不同的表现 |
| C．情绪可以调适 | D．消极的情绪不需要宣泄 |
“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语告诉我们（ ）
| A．情绪对人有积极影响 |
| B．情绪对人有消极影响 |
| C．情绪对人既有积极影响又有消极影响 |
| D．情绪随时可以发生变化 |
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