“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候,痛苦便产生了。”所以,你务必使你的积极情绪支配你的心灵,诸如宁静、愉快,学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美,以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为( )①人的情绪是丰富多彩的②积极的情绪使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛③积极的情绪有益于人们的身心健康④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折,成为生活的强者
歌曲《让爱住我家》中唱到:“我爱我的家,弟弟爸爸妈妈,……充满快乐,拥有平安,让爱永远住我们的家。”这告诉我() ①家是我们情感的栖息地②家庭具有物质生产功能 ③在家中我们能够感受到温暖④要热爱自己的家
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“即使是生活中黑暗的时刻,也一样可以找到心灵的安慰,从周围一切,从点燃黎明那一点微弱的光辉,从温馨的鲜花、小鸟的啼鸣、迷人的旋律,还有从那辉煌的文字宝藏,从那充满魅力的书的世界寻求慰藉。”这段话主要是指()
当遇到心理冲动时,提高自我调控能力的有效办法有() ①自我暗示②幽默化解③目标转移④换位思考