下面是某同学为四口之家设计的午餐菜谱,你认为营养最全面合理的是
A.土豆炖牛肉、西红柿炒蛋、清炒空心菜、冬瓜排骨汤 |
B.红烧冬瓜、炒土豆丝、炒空心菜、海带汤 |
C.红烧鸡腿、爆炒鱿鱼丝、回锅肉、鱼头汤 |
D.炒白菜、炒花椰菜、水煮萝卜丝、紫菜汤 |
下列饮食习惯比较合理的是 ( )
A.一日三餐,按时进餐,三餐之比3∶4∶3 | B.合口味的多吃,不合口味的少吃 |
C.早上、中午务必少吃,晚上多吃 | D.为了节省时间不吃早饭 |
小红今年14岁,身高160cm,体重35kg,下列有关叙述正确的是
A. | 小红属于营养不良 | B. | 小红经常暴饮暴食 |
C. | 小红应多喝高糖饮料或碳酸饮料 | D. | 小红每餐应只吃谷类和肉类食物 |
“鸡、鱼、米饭”是小明昨天所吃的午餐,你能从下面的选项中添加一些食物使小明的午餐变得更合理吗?
A.虾、苹果 | B.青菜、苹果 |
C.猪肉、香蕉 | D.香蕉、苹果 |
小红为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐.这个食谱营养不够全面,加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理?( )
A.排骨汤 | B.牛奶 | C.素炒豆角 | D.小米粥 |
AA级绿色食品在生产过程中( )。
A.允许使用少量的化学合成物质 |
B.不允许使用任何化学合成物质 |
C.允许添加增味剂 |
D.允许使用防腐剂 |
常食“五谷杂粮”有利于身体健康,是因为这些食物()
A.含各种营养成分的量都相同 |
B.容易被人体消化和吸收 |
C.营养丰富,为人体提供全面的营养 |
D.人们非常喜欢使用这些食物 |
营养学家指出,在每日摄入的总能量中,早、中、晚的能量应该分别占 、 、和 左右。
某家长为临近考试的孩子设计了一份晚餐食谱:米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼。为了均衡膳食,请补充一种食物使食谱营养更合理( )
A.煎鸡蛋 | B.稀饭 | C.五香牛肉 | D.炒青菜 |
前不久,网上出现一些“中、高考食谱”。据《重庆晨报》报道,一女士听说“吃猪脑能补人脑而增加记忆”,于是,她天天给将参加考试的女儿做猪脑吃,结果,女儿吃得直拉肚子。你认为下列哪道菜符合均衡膳食的要求( )
A.皮蛋肉丸汤 | B.豆腐白菜汤 | C.青菜排骨汤 | D.大骨鱼头汤 |
“健康饮食,健康生活”。下列叙述或作法正确的是
A.有人吃海鲜会出现皮肤奇痒等过敏反应,引起过敏反应的物质在医学上称为抗体 |
B.体液中的溶菌酶能破坏多种病菌的细胞壁,属于保卫人体的第二道防线 |
C.带“虫眼”的蔬菜和水果,农药含量少,可放心购买 |
D.当大腿大血管破裂出血时,要按住破裂血管的近心端止血 |
苹果、梨、葡萄、草莓等水果容易发生腐烂现象,引起腐烂的根本原因是
A. | 含糖量过高 | B. | 细菌和真菌的侵染 |
C. | 过度使用化肥、农药 | D. | 贮藏方法不当 |