下列哪一项不符合合理饮食的原则
A.不挑食,不偏食,膳食要清淡少盐 |
B.食物多样,谷类为主,食物清洁卫生、不变质 |
C.用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水 |
D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油 |
每年5月20日是"中国学生营养日"。据权威部门抽样调查显示,2013年我市某区学生营养不良率达19.94%,肥胖率为11.49%。下列对于饮食与健康的认识或做法,正确的是
A. | 早餐马虎,中餐对付,晚餐重视 | B. | 每天大鱼、大肉就是营养丰富 |
C. | 肥胖的人不缺营养 | D. | 食物多样化,并注意合理搭配 |
鲜肉冷冻运用了下列哪种生物技术( )
A. | 发酵技术 | B. | 克隆技术 | C. | 食品保鲜技术 | D. | 转基因技术 |
咸鱼能保存较大时间,其原因是( )
A. | 咸鱼肉营养成分很少,不利于细菌、真菌的生长繁殖 |
B. | 细菌、真菌不喜欢分解有腥味的鱼肉 |
C. | 鱼肉内加入了盐以外的防腐剂 |
D. | 咸鱼含水量少含盐多,不利于细菌、真菌的生长繁殖 |
腌肉长时间不易腐烂,主要原因是
A. | 空气中没有细菌和真菌 |
B. | 细菌和真菌都是对人类有益的,不会使肉腐烂 |
C. | 腌肉含盐浓度高,抑制细菌和真菌的生长和繁殖 |
D. | 腌肉不含有机物,不利于细菌和真菌的生长和繁殖 |
袋装鲜奶的食品保存方法是
A. | 脱水法 | B. | 真空包装法 | C. | 巴氏消毒法 | D. | 腌制法 |
关注食品、药品安全,维护我们的健康。下列常见做法,你认同的是
A.用水浸泡叶类蔬菜,可以减少农药的残留 |
B.发芽的马铃薯去芽后可食用 |
C.食品、药品只要包装完整,可根据需要食用或服用 |
D.“0TC”标志的药物可以随意加大服药用量 |
常食“五谷杂粮”有利于身体健康,是因为这些食物( )
A.含各种营养成分的量都相同 | B.容易被人体消化和吸收,又不会导致肥胖 |
C.营养丰富,为人体提供全面的营养 | D.人们非常喜欢食用这些食物 |
合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是
A.不吃早餐 | B.用碳酸饮料代替饮用水 |
C.只吃鱼、肉,不吃蔬菜 | D.每日三餐定时定量,注意均衡营养 |
在下列4种营养成分不同的食品中,若某同学平时以其中的一种食品为主食,则最易患佝偻病的是
要制定一份合理的食谱,用量最多的食物是
A.鱼类 | B.蔬菜类 | C.淀粉谷物类 | D.肉类 |