请阅读下列材料,分析回答问题:
材料:小强同学是某中学八年级学生,他经常打电脑游戏到半夜.第二天早晨来不及吃早餐就上学,上午常常会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象;中午在校门口购买街边小吃、碳酸饮料、方便面、袋装零食等食物作为午餐.
(1)从材料中可知道小强是一个正处于青春期的同学,青春期的显著特征是A、身高突增 B、体重增加 C、心肌增厚 D、呼吸加强
(2)小强在购买袋装零食的时候还应该注意食品包装袋上是否有质量安全图标,请你在如图图标中帮他找到
(3)为了改善小强同学午餐的这种状况,生物小组的同学为他设计了一份午餐食谱:米饭一碗、红烧牛肉一份、鸡蛋汤一碗,这份食谱中在增加下列哪项更合理?A、清蒸鱼 B、炒香菇油菜 C、糖醋排骨 D、烤鸭
(4)小强经常以方便面等零食代替正餐,这样做符合合理营养的基本要求吗?.
现在,有些同学常不吃早餐就去上学.上午这些同学往往会出现头晕,心慌,注意力不集中等现象.也有些同学偏食、挑食,比如班上的李明同学就不爱吃蔬菜和水果,刷牙时,牙龈经常出血.这些会影响学习效果,又会影响健康.
这时一份较为合理的饮食习惯,做到合理营养.回答下列问题:
(1)面包的主要营养成分是.
(2)李明同学牙龈经常出血可能是体内缺少哪种维生素?.
(3)青少年由于不良饮食习惯造成健康不良的现象很多,请举一例:.
(4)请你说说我们除了要有良好的饮食习惯外,还应该养成哪些健康的生活习惯?.
“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”是2011年中国学生营养日的主题。合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量,营养师提供了“膳食宝塔”中各层次各种类食物的摄入量(下表所示),请分析回答:(9分)
在“膳食宝塔”中的位置 |
食物分类 |
每天建设摄入量(g) |
第五层 |
油脂类 |
小于25 |
第四层 |
豆、奶类 |
100~150 |
第三屋 |
鱼、肉、蛋类 |
125~200 |
第二层 |
蔬菜、水果类 |
400~500 |
第一层 |
谷类 |
450~750 |
(1)某同学牙龈经常出血,原因可能是对第______层食物的摄入不足。
(2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,它主要从第______层食物中获得;人体摄入的蛋白质在______内初步消化,然后在______内最终分解为氨基酸从而被吸收。
(3)谷类食物主要为我们提供______类物质,这类物质被消化吸收后需______次经过心脏到达组织细胞,在氧气的作用下进行______作用,为生命活动提供______。
(4)中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养格外重要,你认为该怎样做到健康饮食? ______
在城市和经济发达地区,因缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡.加上活动量不足,青少年肥胖率逐年上升。下面是一份较为合理的早餐食谱:几块面包、一杯牛奶、适量的蔬菜和水果。请据图回答:
(1)食谱中的面包,从图(一)“平衡膳食宝塔”来看,属于_ _类(填字母).图(二)中曲线 能表示它的消化过程。
(2)牛奶中含有丰富的 ,青少年的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开它,因此应多食用图(一)“平衡膳食宝塔”中的C类和 类(填字母)食物。
(3)图(二)中,X表示消化道的部位是 。它是人体内消化道的最主要场所,它含有胰液、肠液及 等多种消化液。
(4)多吃蔬菜水果,可以补充维生素,如果人体缺乏 ,就容易得夜盲症。
人的生活离不开营养物质和氧气,同时还要排出体内产生的代谢废物。右图表示人体与外界环境之间的物质交换模式图,"数字"代表人体的某些结构,"字母"代表人体内某些物质,"→"代表物质交换的方向。请分析作答:
(1)恒恒同学为患有高血压的奶奶设计了含有"馒头、小米稀饭、酱牛肉、咸鱼"的午餐食谱,从合理膳食的角度分析,你认为该食谱不合理之处为(写出一点即可)。"馒头"中的淀粉彻底消化成[A]的场所[1]是。
(2)进入[2]中的[C]通过作用,进入血液;在血管内,[C]由[D]中的来运输。
(3)[A]和[C]在[3]组织细胞内进行氧化分解释放出能量,同时产生[B],当肋间肌和膈肌时,[B]由[2]排出体外。
(4)在循环系统中,[D]血液流动的方向是一定的,心脏、静脉中防止血液倒流的瓣膜有。
(5)除图示途径外,代谢废物还可以通过排出体外。
“食品安全”、“公共卫生与健康”等题已成为当今社会的热点问题.下面是综合了新闻媒体对此类问题的相关报道.请阅读并回答下列问题:
材料一:近期,我省部分地市发生蜱虫叮咬致人死亡事件,引起省卫生厅的高度重视,并发布防控措施.该病的症状是发热并伴血小板减少等,少数患者出现脏器衰竭而死亡.研究发现,该病与蜱虫体内存在的新型布尼亚病毒有关.蜱虫叮咬携带病原体的动物后再叮咬人时传播.
材料二:近几年,新闻媒体连续报出了“毒奶粉”、“地沟油”、“毒花椒”、“健美猪”、“染色馒头”等食品安全事件,引起相关部门的高度重视,在加大检测、加大处罚、净化食品市场的同时,提醒老百姓学会鉴别、学会自我保护.
材料三:近期,媒体报道的“超级细菌”(超级耐药性细菌)的出现,再次为我们敲响了“滥用抗生素”的警钟.加强药品管理,科学使用抗生素,是预防“超级细菌”出现的有效手段.
(1)“发热并伴血小板减少综合症”的病原体是 ,该传染病的主要传播途径是
(2)在购买包装食品时,首先要注意食品的 ,其次要关注成分、厂名、地址、产品标准代号,生产许可证编号等.对购买的水果、蔬菜等可用 浸泡、冲洗,也可削去外皮.
(3)“超级细菌”产生的内在原因是生物体具有 特性,滥用抗生素对“超级细菌”起到了选择作用,细菌与植物细胞的区别是没有 。
我国将每年的5月20日定为“中国学生营养日”,以引导学生关注合理营养的要求,改正不良的饮食卫生习惯,健康的度过生长发育的关键时期。下表中一栏是某学校七年级同学为自己设计的一日食谱;另一栏是营养师为中学生设计的一日食谱,分析回答:
|
七年级某同学食谱 |
营养师推荐食谱 |
早餐 |
馒头2个 |
菜包2个,牛奶(或豆浆)200ml ,苹果(或西红柿)1个 |
中餐 |
蛋炒饭1碗 |
拌黄瓜,青辣椒炒土豆丝,红烧牛肉,紫菜蛋汤,米饭2碗 |
晚餐 |
牛肉拉面1碗 |
放有青菜、胡萝卜、豆腐的面条1碗 |
(1)分析上表的两份早餐食谱,能为人体提供能量的营养物质主要有 、 ,它们经过消化后主要在人体消化道的 处被吸收的。
(2)表中七年级某同学设计的食谱中缺少含 类的营养物质,如果该同学长期以这样的食谱选择食物,对身体的影响是 。
(3)从营养师给出的食谱分析,合理膳食不仅要各种营养均衡,在饮食方式上还应该做到:
。
请结合图分析材料,并回答问题:
材料:自2008年9月16日中央电视台新闻联播报道婴幼儿奶粉三聚氰胺事件以来,我国加大了对奶粉的检查力度,因为三聚氰胺在人体内易对泌尿系统等多方面产生危害。
(1)不法商家在奶粉中加入三聚氰胺,是替换掉了 。被替换掉的物质在人体内最终被分解为 ,它在人体消化道内被消化的部位依次是[ ]
和[ ] 。被吸收进入血液后首先进入心脏的 ,再经 循环回到左心房,然后通过 循环到达肾脏引起病变。
每年的5月20日是“中国学生营养日”。2013年的主题是“均衡营养,成长更健康”。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养理念,是导致学生营养状况问题的主要原因。
不同人群每天摄入的食物比例是不同的,仔细观察上图后,回答下列问题:
⑴如上图所示:肥胖患者的饮食中粮谷类和 的摄入量较正常人偏多。
⑵营养不良会影响健康,如缺铁易患贫血病,因为铁是红细胞中 的重要组成成分。
⑶粮谷类的主要成分是淀粉,淀粉最终在 内被消化成 ,是人体最主要的能源物质。
⑷蛋、豆制品和肉类中含丰富的蛋白质,在消化管里最终消化成氨基酸。氨基酸等营养物质经吸收进入血液,随血液循环最先到达心脏的 (腔)。
⑸氨基酸中含氮部分在肝脏中转化成尿素,尿素等代谢废物随血液流经肾脏时,经 滤过作用和肾小管的 作用,形成尿液,最终排出体外。
⑹结合自己的饮食习惯和饮食结构,简要说说如何保持合理的体重
。
为帮助人们设计健康的饮食方案,营养学家将食物分为如下图所示的五类,并提倡合理膳食,建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例如图示,据图回答:
(1)我们每天摄取的食物中,V所占比例最大。这是因为糖类是主要的_______物质。
(2)1913年,俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀、
容易出血,图中________(填标号)类食物能够有效地防治这种疾病。
(3)V类食物的主要成分在消化道的________中开始消化。
(4)处在生长发育时期的青少年应该多吃一些含蛋白质、钙、磷和维生素丰富的食物,请你从图中选出最合适的食物III、IV和___________(填标号)。
(5)上述食物中I类食物如果超量食用,会引起什么后果_______________(答对一条即可)
不法分子在牛奶中添加三聚氰胺,造成震惊全国的“三鹿牛奶事件”。长期喝这样的牛奶,会造成肾结石、肾衰竭等病变。
(1)牛奶中含有较多的蛋白质,蛋白质的消化最终在人体的 中进行。
(2)肾单位中 的过滤作用发生障碍,导致血液中废物大量聚集,使肾功能严重受损,造成肾衰竭。
(3)牛奶中含有丰富的钙,小芳天天喝牛奶但仍缺钙,可能的原因是体内缺少
结合人体消化系统结构模式图和中国居民“平衡膳食宝塔”,回答问题:
(1)“平衡膳食宝塔”第一级食物,主要营养物质是 ,该物质最后被彻底消化的产物是 。营养不良会影响健康,如缺铁易患贫血,因为铁是红细胞中 的重要成分。
(2)在消化系统中,最大的消化腺是 (填写序号),其分泌的消化液能促进“平衡膳食宝塔”第 级食物的消化。⑥分泌的消化液通过导管流入 。
随着生活水平的提高,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖,增进健康”已成为当今社会的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题:
活动方式 |
打篮球 |
慢跑 |
静坐 |
睡眠 |
踢足球 |
散步 |
耗氧量(L/h) |
90 |
120 |
25 |
14 |
115 |
60 |
(1)生命在于运动,上表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量,你认为最佳的减肥活动方式是____ 。
(2)对肥胖患者而言,在饮食上要注意控制 的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果。
(3)青少年正是生长发育的时期,应多吃含 丰富的食物。
(4)你建议肥胖患者应 _。
下图是中国居民的“平衡膳食宝塔”,请据图回答:
(1)为人们的生命活动提供主要能量的是 (填字母);为人们提供建造和修复身体的重要原料的是 (填字母)。
(2)从平衡膳食的角度评价下面三位同学的早餐食谱,最为合理的是 ,请简要说明理由: 。
甲:两个馒头,一杯可乐
乙:一个鸡蛋,一杯可乐
丙:两个馒头,一个鸡蛋,一杯鲜橙汁
(3)莎莎是一名七八年级学生,身体发育较快,体重增长较多。她怕同学取笑,所以每天少吃饭或不吃饭,只吃一些水果进行减肥,你认为她的做法对吗? 。请你给她提出好的建议: 。
在《西游记》中,“唐僧肉”被认为食用后可以使人长生不老,故被各种妖怪垂涎。如图,在学校附近的小摊上也有“唐僧肉”卖。据说味道不错,像牛肉干,硬硬的。其实它并不是肉制品:配料主要是大豆、糖、盐、味精、香精、色素等。右图表示某同学在购买食用“唐僧肉”后的部分生理活动示意图,字母a~f代表某些物质。请据图回答下列问题:
(1)购买“唐僧肉”之类的袋装食品,应关注包装袋上哪些信息? (写出两项即可)
(2)“唐僧肉”(豆制品)中的蛋白质在小肠中被最终消化成的物质a 是 ,它穿透小肠绒毛壁进入血液循环的过程叫 。
(3)肺泡内的气体b通过 作用进入肺泡外毛细血管。
(4)香精和色素对人体无益,它们进入人体后,最少流经心脏的 次才能到肝脏和肾脏被代谢或排泄。
(5)正常情况下,d、e、f三者中, 含有葡萄糖(选填“d”、“e”或“f”),若某人f中含有a,且肾脏功能正常的话,则可以通过注射 来进行治疗。