现在,有些同学常不吃早餐就去上学.上午这些同学往往会出现头晕,心慌,注意力不集中等现象.也有些同学偏食、挑食,比如班上的李明同学就不爱吃蔬菜和水果,刷牙时,牙龈经常出血.这些会影响学习效果,又会影响健康.
这时一份较为合理的饮食习惯,做到合理营养.回答下列问题:
(1)面包的主要营养成分是.
(2)李明同学牙龈经常出血可能是体内缺少哪种维生素?.
(3)青少年由于不良饮食习惯造成健康不良的现象很多,请举一例:.
(4)请你说说我们除了要有良好的饮食习惯外,还应该养成哪些健康的生活习惯?.