小明从小都只习惯吃米饭、吃肉和油炸食品,此外还喜欢喝牛奶,但却不喜欢吃蔬菜,也不习惯吃水果.那么根据你所学的知识判断,小明的饮食习惯中,容易导致哪种营养素缺失( )
A.油脂 | B.维生素 |
C.蛋白质 | D.糖类 |
下列说法正确的是( )
A.馒头中的淀粉属于糖类 |
B.既能防治佝偻病又能防治夜盲症的最佳食品是新鲜的水果和蔬菜 |
C.某同学为了减肥每天只吃水果和蔬菜 |
D.青少年正在生长发育,所以喜欢吃的食品就多吃,不喜欢的就不吃 |
人体内最重要的供能物质是 ( )
A.脂肪 | B.维生素 | C.糖类 | D.蛋白质 |
正在生长发育的青少年,每日不可缺少的是( )
A.含糖丰富的食物 |
B.含维生素丰富的食物 |
C.含钙、磷丰富的食物 |
D.含蛋白质丰富的食物 |
我们喝的牛奶,吃的馒头、肉中能为人体提供能量物质的是( )
A.水、糖类和脂肪 |
B.水、无机盐和维生素 |
C.糖类、脂肪和维生素 |
D.糖类、脂肪和蛋白质 |
和尚食素,但很少有患夜盲症的,这是因为( )
A.维生素A可以由其它物质代替 |
B.植物性食物也会有维生素A |
C.新鲜水果中也含有维生素A |
D.有些植物性食物内含有大量的胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A |