歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会就完事。”这说明
①要正确看待生活中的不如意
②要学会调控情绪
③每个人的心态都是自己选择的
④要保持乐观心态
| A．①②③ | B．①③④ | C．①②④ | D．①②③④ |
大学生小梁想利用假期做兼职，帮助补贴家用。她看到王某在微信朋友圈售卖名牌面膜，生意异常火爆，随即在王某处批发面膜并在朋友圈中销售。结果购买了的同学向她反映是假胃名牌。小梁按捺住怒火，到品牌店鉴定确为假货，第一时间赔偿了同学损失后立刻报警。
运用所学知识，谈谈该如何看待这件事?
在热播电视剧《老大的幸福》里，范伟饰演的“傅老大”，发明而且操练着他的“幸福健身操”第一节：走猫步；第二节：想美事；第三节：唱幸福；第四节：大声笑。傅老大就靠着这项独门秘籍，忘却或吞咽了生活中的诸多凄苦，获得了人人渴望却很少真正得到的幸福。
结合材料回答：我们如何拥有傅老大的这种乐观的心态？
下图漫画给我们的启示是
| A．我们应善于从生活中发现积极的一面，保持乐观心态 |
| B．我们应宽容待人 |
| C．我们应借助于运动来保持身心健康 |
| D．自己的事情自己干 |
面对失败，悲观者感叹命运不公，乐观者则告诉自己“失败是成功之母”。这启示我们
| A．要保持情绪多样化 |
| B．要保持乐观的生活态度 |
| C．情绪决定命运 |
| D．不同的人对同一事物看法一定不同 |
小光早晨起来兴高采烈的上学去，因为今天是他的生日，早上刚收到小叔寄来的生日礼物——自行车。可是他到了学校看到桌子上放着昨天的考试卷，只考了50分，他郁闷极了。第一节课课间，同桌拿着他的卷子嘲笑他是笨蛋，小光忍无可忍，挥拳朝同桌打过去。结果，小光受到了学校的记过处分。
（1）小光的情绪是怎么变化的？原因有哪些？
（2）我们遇到类似的情况正确的应该采取哪些措施？在实施过程中应该注意什么？
某位有经验的同学在考试时，适时地提醒自己：“题易须谨慎，我易人也易，我不大意；题难要淡定，我难人亦难，我不畏难。”这种调控心理情绪的方法属于
| A．心理换位法 | B．注意转移法 |
| C．自我暗示法 | D．合理宣泄法 |
带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是（ ）
| A．理智控制法 | B．合理发泄 | C．注意力转移法 | D．积极的自我暗示 |
小丽在考试前为了放松自己，试着去做一些自己喜欢的事，比如爬上、听音乐等。小丽所说的调节情绪的方法是（ ）
| A．注意力转移法 | B．理智控制法 | C．积极的自我暗示 | D．幽默化解法 |
歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会就完事。”要做到像歌词那样，就必须（ ）
①学会控制自己的情绪 ②认识到情绪具有多样性
③掌握排解不良情绪的方法 ④保持乐观健康的心态
| A．①②③ | B．①③④ | C．①②④ | D．②③④ |
2014年7月份，许多城市国际机场因强雷雨天气取消航班。某机场两名旅客因航班取消而情绪失控，大闹机场，干扰了机场工作秩序，造成不良影响，受到法律惩处。对此下列认识正确的是
①消极情绪不利于人们正确认识和解决问题
②情绪的宣泄不能损害他人和集体的利益
③他们认识到了公民的权利与义务是一致的
④公民在行使权利时，不得超越法律允许的范围
| A．①②④ | B．②③④ | C．①②③④ | D．①③④ |
你认为下边漫画中的人物应该
①正确对待父母的批评，保持心平气和
②避免不良情绪的传染
③教训一下猫，将自己的不良情绪发泄出来
④学会调控自己的情绪
| A．①②③ | B．②③④ | C．①③④ | D．①②④ |
在社区，一群大妈因为跳广场舞，音响开得特别响，竟遭到小区居民泼粪的“礼遇”。大妈们深感委屈，“我们不就跳个舞吗，碍着谁了？”下列选项所示道理，有助于减缓大妈们委屈的是（ ）
①跳舞是公民的合法权益
②善于调控情绪有益于身心健康
③每个人都要增强公德意识
④享有健身权不能妨害别人的休息权
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
情绪是人心理活动的一个方面，它受到其他心理活动的影响，调节情绪的常见方法有哪些？
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