初中生物

每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因。

上图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的,请仔细观察后,据图示回答下列问题:
(1)如图所示,肥胖患者的饮食中                        的摄入量较正常人偏多。
(2)营养不良会影响健康,如缺铁易患                         病,因为铁是红细胞中              的重要组成成分。
(3)糖类是人体最主要的能源物质,它主要从                   食物中获得。
(4)下列饮食习惯合理的是(       )

A.经常吃“洋快餐”
B.睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食
C.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D.不挑食、不偏食,按时进餐
  • 更新:2020-03-18
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下列说法中,不合理的是

A.饭后休息一段时间再做剧烈运动,有利于对食物的消化
B.青少年时期应该多吃些含蛋白质、钙、磷、铁和维生素丰富的食物
C.合理膳食有利于增进健康和预防疾病
D.为了满足人体对多种营养物质的需要,平时应该多吃零食
  • 更新:2020-03-18
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下列属于不合理饮食习惯的是
①主食少吃,多吃零食 ②以饮料代替饮用水 ③不吃蔬菜,喜吃水果
④喜吃腌渍食品 ⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥经常变换食谱

A.①②③④ B.③④⑤⑥ C.②③④⑤ D.①③④⑤
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请根据中国居民平衡膳食宝塔(如下图),回答问题:

(1)我们的主食含有较多的       ,人们日常所需的能量主要由这类食物提供。
(2)18世纪以前,坏血病曾夺去几十万水手的生命,主要是因为这些水手的日常饮食中缺少宝塔所示的第    层的食物,造成体内缺乏维生素     
(3)同学们正处于长身体的关键阶段,应注意多摄取位于宝塔第③层和第     层的食物,因为这些食物可以提供丰富的          

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青少年的早、中、晚三餐摄入的热量比,比较符合健康要求的是(   )

A.0:6:4 B.4:2:2 C.3:4:3 D.2:3:5
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食品安全越来越被人们所重视。如果我们要购买无污染、安全、优质的食品(即绿色食品),需要关注的产品标志是

A. B. C. D.
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“绿色食品”指的是(   )

A.富含叶绿素的食品 B.新鲜的蔬菜
C.无污染,安全,优质的食品 D.贴有“绿色”防伪标记的食品
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下列做法中,未注意食品安全的是(  )

A.生产绿色食品 B.用清水浸泡,冲洗水果蔬菜
C.吃发芽的马铃薯 D.买肉时看肉是否是检疫合格的
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下列哪一项不符合合理膳食的原则(    )

A.不挑食,不偏食,膳食要清淡少盐
B.食物多样,谷类为主,食物清洁卫生、不变质
C.用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水
D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油
  • 更新:2020-03-18
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小军患了夜盲症,到了夜晚就看不清东西,这主要是因为他体内缺乏     (  )

A.维生素A B.维生素B2 C.维生素C D.维生素D
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“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”是去年中国学生营养日的主题。合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量,营养师提供了“膳食宝塔”中种类食物的摄入量(下表所示),请分析回答:
  
(1)某同学牙龈经常出血,原因可能是对第       层食物摄入量不足。
(2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,它主要从第      层食物中获得;人体摄入的蛋白质在              内初步消化,然后在               内最终分解为氨基酸从而被吸收。
(3)某酸奶中的钙、铁属于               类营养物质,可促进青少年正常的生长发育。如果儿童时期体内缺钙,易患                
(4)谷类食物主要为我们提供             类物质,这类物质被消化吸收后在氧气的作用下分解,为生命活动提供能量。
(5)在购买带外包装的食品时,需关注外包装上提供的营养成分、生产厂家、厂家地址以及               、                等信息。(答出两项即可)
(4)中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养格外重要,你认为该怎样做到健康饮食?             。                                 

  • 更新:2020-03-18
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最近,在媒体连续曝光食品安全事件后,大家都在问“我们还能吃什么?”。以下有关食品卫生与平衡膳食的叙述中,正确的是(   )

A.我国的食品卫生总体上是安全的,每天应坚持各类食品的合理搭配
B.受污染的新鲜蔬菜必须经过腌制才可食用
C.检测出含“瘦肉精”的肉类食品,加工成火腿肠后即可食用
D.保证居民有均衡营养的前提是食品必须安全,因而食品的种类尽可能少为好
  • 更新:2020-03-18
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下列对食品安全性的说明,正确的一项是(  )

A.超市中的食品都是安全食品
B.只要按规定标注品名、产地和使用方法的食品就是安全食品
C.有生产日期和保质期限的食品是安全食品
D.以上说法均不够正确
  • 更新:2020-03-18
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下表是初三某班李四同学的平日食谱及食谱中主要营养成分的含量,试分析回答:

食物种类
日摄入量
(克)
每100克食物中的含量
蛋白质(克)
维生素C(毫克)
钙(毫克)
铁(毫克)
馒头
1000
8
--
28
3.2
青菜
500
1.2
24
32
1.4
牛奶
100
3
1
104
0.4
猪肉
100
12
--
6
1.6

(1)营养学家研究提出:成年人的蛋白质供给量应不少于80克/克,钙供给量应不少于于0.8克/天,青少年因处于生长发育旺盛阶段,其蛋白质和钙的供给量应更高。若李四长期按该食谱进食,摄入的蛋白质能不能满足生长发育的需要?_____;有无可能患缺钙症?_______。
(2)李四认为“青菜基本没有营养价值”,于是近来减少了对青菜的食用量。他这样做最容易引发什么病症?___________。
(3)李四近来常常感觉乏力、头晕。到医院检查后,医生建议他要注意合理营养。据此,你认为他可能是患了什么病?________。
(4)试写出李四摄食后,其中的蛋白质在体内充分消化需要哪些消化液的参与?____________________。

  • 更新:2020-03-18
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有关合理营养的不正确的叙述是(   )

A.合理营养能够满足人体对各种营养物质的需要
B.合理营养能够满足人体对生命活动所需要的能量
C.食物中所含的各种营养成分比例合适,互相搭配合理
D.忙时多吃含能量多的食物,闲时以吃蔬菜水果类食物为主
  • 更新:2020-03-18
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初中生物探究食品保存的方法试题