下列饮食方法中,科学合理的是
A.只吃水果和蔬菜保持苗条的身材 |
B.用含有多种营养成分的饮料代替水 |
C.炒菜的时候多加油盐使菜有滋有昧 |
D.谷类、水果蔬菜和肉类荤素搭配 |
关爱生命,关注健康。下列叙述和做法正确的是
A. | 酒精会使脑处于过度兴奋或麻痹状态,并导致神经衰弱,所以不能饮酒 |
B. | 带"虫眼"的果蔬没有喷洒农药,我们可以放心购买 |
C. | 青少年要积极参加体育锻炼,合理营养,适当多吃富含蛋白质的食物 |
D. | 艾滋病是一种传染病,为了保护自己,不要与艾滋病人握手、交谈 |
某同学是学校有名的"小胖墩",平时一日三餐鸡鱼肉不断,各种巧克力应有尽有.可是该同学却经常感冒,身体素质较差,生物老师对其原因的分析是营养不良.该同学缺乏的营养成分主要是( )
A. | 糖类 | B. | 脂肪 | C. | 维生素 | D. | 蛋白质 |
5月20日是中国学生营养日,合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食习惯及解释你不认同的是
A. | 多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素 |
B. | 每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙 |
C. | 多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育 |
D. | 多吃绿色食品可减少污染物的摄入 |
下列饮食习惯中,合理的是
A.因贪睡而经常不吃早餐 |
B.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 |
C.只吃自己喜欢的食物 |
D.合理营养,平衡膳食 |
亲爱的同学们,或许你对包装花哨、种类繁多的“5角零食”颇感兴趣,有的同学甚至用它替代正餐。对此现象,下列说法科学合理的是
A.建议学校组织食品安全知识讲座 |
B.只吃膨化食品,不吃麻辣食品 |
C.“5角零食”中添加了大量的防腐剂,但对人体无害 |
D.零食中的营养成分更全面 |
在下列4种营养成分不同的食品中,若某同学平时以其中的一种食品为主食,则最易患佝偻病的是
为保证食品安全,下列做法不合理的是( )
A.经常保持厨房和炊具干净 |
B.购买检疫合格的肉 |
C.切生、熟食品的砧板应分开 |
D.过期食品只要不霉变仍可食用 |
小江为妈妈设计了一份晚餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。这个食谱营养不够全面,要让这份食谱更为合理应加……………………………………………………………( )
A.牛奶 | B.素炒豆角 | C.肥肉 | D.瘦肉 |
饮食与健康密切相关。下列做法中有益于健康的是( )
A.如果觉得蔬菜不好吃或不愿吃,就不要吃 |
B.如果时间来不及,可以不吃早餐,中餐吃多一点 |
C.如果你不爱喝水,可以多喝饮料代替 |
D.如果你想预防高血压,应该多吃清淡的饭菜 |