从平衡膳食的角度来看,下列早餐食谱中最为合理的是
A.两个馒头、一杯可乐 | B.一个鸡蛋、一杯开水 |
C.两个鸡蛋、一杯鲜橙汁 | D.一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜橙汁 |
据《人民日报》报道,泡菜里有着色剂,果冻里有防腐剂,一支雪糕中含16中食品添加剂,一袋方便面里有14中……近九成的食品中含有添加剂,下列关于添加剂的叙述正确的是( )
A.现代的食品保存方法就是添加防腐剂 |
B.食品添加剂越多越好 |
C.添加的各种防腐剂,着色剂对人体无害 |
D.我们一定要注意食品安全,不要盲目使用添加各种防腐剂的食品 |
下列哪种做法比较符合食品安全( )
A.吃街头的烤羊肉串 |
B.发了霉的花生洗了吃 |
C.把青菜用水冲洗后再稍加浸泡冲洗 |
D.把发了芽的马铃薯去芽后煮熟吃 |
青少年正处于生长发育的旺盛阶段,需要多种营养物质。请为自己选择一份合理又经济实惠的午餐( )
A.牛奶一盒、鸡蛋一个、冰激凌一杯 |
B.米饭一碗、红烧肉一份、红烧带鱼一块、豆腐汤一碗、青菜一份、水果一个 |
C.肉饼一个、红烧肉一份、可乐一瓶、巧克力一块 |
D.米饭一碗、龙虾一只、草鱼一只、烧鸡一只、肉片汤一碗、青菜一份 |
下列有关青少年膳食的建议,你认为不正确是( )
A.多吃富含脂肪的食物,供给充足的能量 |
B.青春发育期的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入 |
C.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入 |
D.参加体育活动,避免盲目节食 |
在一条远洋海轮上,因新鲜蔬菜不足,多数海员出现了牙龈出血
现象,这是因为膳食中缺乏 ( )
A.维生素A | B.维生素B | C.维生素C | D.维生素D |
我国正在加快发展绿色食品。你认为符合绿色食品要求的是 ( )
①产品的原材料是绿色植物 ②产品的生产过程符合技术标准 ③产品的产地符合环境质量标准 ④产品的加工、包装和储运符合国家相关标准
A.①②③ | B.①②④ | C.①③④ | D.②③④ |
小红为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。这个食谱营养不够全面,加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理 ( )
A.素炒豆角 | B.牛奶 | C.排骨汤 | D.小米粥 |
某些幼儿经常吃钙片,但仍表现出缺钙的症状,可能是 ( )
A.摄入铁元素不足 | B.摄入维生素D不足 |
C.摄入钙元素不足 | D.摄入蛋白质不足 |
下列对人体健康有益的饮食方式是
A.多吃零食和水果,少吃蔬菜 | B.经常吃街头流动摊贩的烧烤食品 |
C.每日三餐定时定量,注意均衡营养 | D.口渴只喝可乐,奶茶 |