小明的爷爷是糖尿病患者,医生要求他严格限制每日主食和水果的摄入量,可适当多吃些蔬菜,但以下哪种蔬菜他不能多吃( )
A.丝瓜 | B.西红柿 | C.土豆 | D.黄瓜 |
在"中学生营养日"活动中,专家提出:大力宣传普及营养科学与食品卫生知识,扫除"营养盲"在我国城乡已成当务之急。你认为下列观点正确的是( )
A. | 营养保健食品代替食物,获得营养更全面 |
B. | 不吃蔬菜,水果可代替;不吃主食,零食可代替 |
C. | 青少年处于生长发育的重要时期,应多摄人高脂肪和高蛋白食品 |
D. | 学生早餐也应按照"五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配"的原则 |
小敏的午餐食谱是米饭、红烧肉、麻辣豆腐。要使食谱的营养更合理、均衡,应当添加的食物是( )
A. | 炒青菜 | B. | 牛奶 | C. | 清蒸鲫鱼 | D. | 炒鸡蛋 |
青少年正是生长发育的黄金时期,我们应该( )。
A.多吃含脂肪高的食物 |
B.多吃好的零食 |
C.多吃含蛋白质和钙丰富的食物 |
D.为了体重不猛增,尽量少吃或不吃 |
下列哪种做法比较符合食品安全( )
A.吃街头的烤羊肉串 |
B.把青菜用水冲洗后再稍加浸泡冲洗 |
C.发了芽的花生晒干吃 |
D.把发了芽的马铃薯去芽后煮熟吃 |
小桐的爷爷患糖尿病,小桐到食品店给爷爷买饼干,他应该特别注意( )
A.饼干的名字 | B.饼干的生产日期 |
C.饼干的成分 | D.饼干的生产厂家 |
关于营养卫生和饮食卫生的做法不合理的是〔 〕
A.合理膳食,按时用餐 |
B.饭后应立即进行体育锻炼,以帮助消化 |
C.食物多样,营养均衡 |
D.霉变粮食应反复冲洗干净再食用以节约粮食 |
小琳为妈妈设计了一份素食早餐:小米粥、煎豆腐、炖黄豆.为使营养搭配更合适,该素食谱中还应该增加( )
A.热豆浆 | B.炒青菜 | C.烤面包 | D.炸油条 |
在日常生活中下列饮食方法中,科学合理的是
A.只吃水果和蔬菜保持苗条的身材 |
B.用含有多种营养成分的饮料代替水 |
C.炒菜的时候多加油盐使菜有滋有味 |
D.谷类、水果蔬菜和肉类荤素搭配 |
随着生活水平的提高,人们对食品安全和食品污染等问题日益关心。对食品问题的看法,正确的是
A.转基因食品完全可以放心食用 |
B.青少年大量食用保健品更有利于身体发育 |
C.随意使用食品添加剂可能造成食品污染 |
D.食用镉含量超标的大米不会影响健康 |
目前市场上流通的标有“绿色食品”标志的食品是指
A.用绿色植物制作的食品 |
B.呈绿色的食品 |
C.健康、保健食品 |
D.无污染、安全、优质的食品 |