将下列不良饮食习惯与相应的不健康的表现对应起来:
1、经常不吃早餐 A高血压
2、贪吃,最喜欢吃肉 B牙龈经常出血
3、不爱吃蔬菜 C上课头昏眼花
4、味浓才有滋味 D肥胖
在购买袋装食品时,从食品安全角度考虑必须注意的有( )
①生产厂家 ②生产日期 ③食品的价格 ④保质期限 ⑤广告是否介绍过.
A. | ①②⑤ |
B. | ①②③ |
C. | ②③⑤ |
D. | ①②④ |
有关合理营养的不正确的叙述是( )
A.合理营养能够满足人体对各种营养物质的需要 |
B.合理营养能够满足人体对生命活动所需要的能量 |
C.食物中所含的各种营养成分比例合适,互相搭配合理 |
D.忙时多吃含能量多的食物,闲时以吃蔬菜水果类食物为主 |
南南为自己设计了一份午餐:米饭、煎蛋、鸡汤。要使这份午餐营养更合理还要添加()
A.炒青菜 | B.烤鱼 | C.荔枝肉 | D.焖虾 |
下列做法中没有注意食品安全的是
A.生产绿色食品 | B.用清水浸泡,冲洗水果蔬菜 |
C.吃发芽的马铃薯 | D.买肉时看是否检疫合格的 |
某家长为临近考试的孩子设计了一份晚餐食谱:米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼。为了均衡膳食,请补充一种食物使食谱营养更合理
A.煎鸡蛋 | B.稀饭 | C.五香牛肉 | D.炒青菜 |
下列哪种做法比较符合食品安全( )
A.吃街头的烤羊肉串 |
B.把青菜用水冲洗后再稍加浸泡冲洗 |
C.发了芽的花生晒干吃 |
D.把发了芽的马铃薯去芽后煮熟吃 |
小桐的爷爷患糖尿病,小桐到食品店给爷爷买饼干,他应该特别注意( )
A.饼干的名字 | B.饼干的生产日期 |
C.饼干的成分 | D.饼干的生产厂家 |
下面是某同学为四口之家设计的午餐菜谱,你认为营养最全面合理的是
A.土豆炖牛肉、西红柿炒蛋、清炒空心菜、冬瓜排骨汤 |
B.红烧冬瓜、炒土豆丝、炒空心菜、海带汤 |
C.红烧鸡腿、爆炒鱿鱼丝、回锅肉、鱼头汤 |
D.炒白菜、炒花椰菜、水煮萝卜丝、紫菜汤 |
某同学设计了四份晚餐食谱,你认为比较合理的是( )
A.米饭、牛排、火腿肠、鸡汤 |
B.面条、杂酱肉、牛肉汤、炒花生 |
C.馒头、稀饭、排骨汤、炒花生 |
D.米饭、炒鸡蛋、青椒炒肉、白菜汤 |