人体每天摄入的能量中,早、中、晚三餐的比例正确的是( )
A.40﹪、 30﹪ 、 30﹪ | B.30﹪、 40﹪ 、 30﹪ |
C.30﹪、 30﹪ 、 40﹪ | D.30 ﹪ 、 30﹪ 、 40﹪ |
随着人们物质生活水平的不断提高,食品的安全性越来越受到人们的关注。平时有不少同学喜欢购买袋装食品,你知道袋装食品生产、包装过程中有哪些因素会影响食品安全吗?请举2例。___________、____________。
下列做法中,未注意食品安全的是( )
A.生产绿色食品 | B.用清水浸泡、冲洗水果蔬菜 |
C.吃发芽的马铃薯 | D.买肉时看肉是否是检疫合格的 |
人体一旦缺乏某种维生素,就容易患病。饮食中如果缺乏维生素A就可能患:
A.夜盲症 | B.佝偻病 | C.坏血病 | D.贫血 |
青少年正处在生长发育旺盛的时期,需要多种营养物质,下面是四位同学选择的早餐,其中营养最合理的是( )
A.牛奶、鸡蛋、馒头、水果、蔬菜 |
B.饼干、饮料、方便面 |
C.肉丝面、火腿肠、咸菜 |
D.稀饭、鸡腿、油条 |
小桐的爷爷患糖尿病,小桐到食品店给爷爷买饼干,他应该特别注意( )
A.饼干的名字 | B.饼干的生产日期 |
C.饼干的成分 | D.饼干的生产厂家 |
下列哪种做法比较符合食品安全( )
A.吃街头的烤羊肉串 |
B.把青菜用水冲洗后再稍加浸泡冲洗 |
C.发了芽的花生晒干吃 |
D.把发了芽的马铃薯去芽后煮熟吃 |
小桐的爷爷患糖尿病,小桐到食品店给爷爷买饼干,他应该特别注意( )
A.饼干的名字 | B.饼干的生产日期 |
C.饼干的成分 | D.饼干的生产厂家 |
下面是某同学为四口之家设计的午餐菜谱,你认为营养最全面合理的是
A.土豆炖牛肉、西红柿炒蛋、清炒空心菜、冬瓜排骨汤 |
B.红烧冬瓜、炒土豆丝、炒空心菜、海带汤 |
C.红烧鸡腿、爆炒鱿鱼丝、回锅肉、鱼头汤 |
D.炒白菜、炒花椰菜、水煮萝卜丝、紫菜汤 |
某同学设计了四份晚餐食谱,你认为比较合理的是( )
A.米饭、牛排、火腿肠、鸡汤 |
B.面条、杂酱肉、牛肉汤、炒花生 |
C.馒头、稀饭、排骨汤、炒花生 |
D.米饭、炒鸡蛋、青椒炒肉、白菜汤 |
合理膳食是指( )
A.蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃 |
B.糖类是主要的供能物质,应多吃 |
C.应以肉类、蔬菜、水果为主 |
D.各种营养物质的比例合适,互相搭配 |