在△ABC中，∠ACB=90°，∠CAB=30°,△ABD是等边三角形
如图1, E是AB的中点，连结CE并延长交AD于F.
求证：① △AEF≌△BEC；
② 四边形BCFD是平行四边形；
如图2，将四边形ACBD折叠,使D与C重合，HK为折痕，求sin∠ACH的值.