已知函数 $f\left(x\right)=4\cos x\sin (x+\frac{\pi }{6})-1$。
（Ⅰ）求 $f\left(x\right)$的最小正周期：
（Ⅱ）求 $f\left(x\right)$在区间 $[-\frac{\pi }{6},\frac{\pi }{4}]$上的最大值和最小值。