膳食纤维被称为人体需要的第七类营养素。( )
青春期的女生多吃水果不吃饭,既可以保证营养,又可以减肥( )
瘦肉中含有人体所需要的多种营养物质,所以我们日常饮食应以肉食为主。 ( )
我们中国人的食物应以谷类为主,并做到食物多样化
不要用发霉、变质的残羹剩饭或饲料喂养家禽家畜。 ( )
为了补充营养,人们应多食用一些精粮和蛋、奶等,少食蔬菜。
如果早餐吃得较少,可以通过多吃午餐来弥补。
肥胖的人不仅要多运动,还应尽量减少摄取富含热量的营养物质。( ) A.正确 B.错误
购买食品时,要查看食品说明书,特别是要查看食品的生产日期和保质期等。( )
一日三餐中,中、晚餐都很重要,早餐少吃一点或不吃没多大关系。( )
合理膳食是指以肉类、蔬菜、水果为主。
一日三餐中,中、晚餐都很重要,早餐少吃一点或不吃没多大关系。
有“虫眼”的蔬菜和水果也可能有农药的残留。 ( )
吃甜食对于形成龋齿没有关系。