冰箱储存食品保鲜的主要原因是细菌繁殖速度缓慢。
绿色食品就是指绿颜色的蔬菜和水果。
有“虫眼”的蔬菜和水果,农药含量一定少。
清洗蔬菜时,尽量浸泡1~2个小时,是为了去掉蔬菜表面的农药。( )
保质期内的食品,包装袋已经鼓起来了,还可以吃。( )
把发了芽的花生晒干了再吃。 ( )
一日三餐中,中,晚餐都很重要,早餐少吃一点或都不吃没多大关系。
一天中,早、中、晚餐的热能供给约为30%、40%、30%,对人体健康有益 ( )
合理膳食是指各种营养物质的比例合适,互相搭配。 ( )
有“虫眼”的蔬菜和水果也可能有农药的残留。
逢年过节,暴饮暴食,并不会影响胃,肠的功能。
发芽的土豆只要不吃芽,其余的部分照样吃。
合理膳食是指以肉类、蔬菜、水果为主。
若进食过多,既增加了体重,也增强了我们的体质。