为保证食品安全,下列做法不合理的是( )
A.经常保持厨房和炊具干净 |
B.购买检疫合格的肉 |
C.切生、熟食品的砧板应分开 |
D.过期食品只要不霉变仍可食用 |
合理膳食是指( )
A.蛋白质是构成细胞的基本物质应该多吃 |
B.糖类是主要的供能物质,应多吃 |
C.应以肉类、蔬菜、水果为主 |
D.各种营养物质的比例合适,互相搭配 |
关于做到合理营养,以下哪一项是不正确的( )
A.合理膳食有利于增进健康 |
B.要坚持按“平衡膳食宝塔”比例均衡地安排膳食 |
C.青春期要保证营养全面合理,尤其要注意蛋白质的摄入量 |
D.每天早.中.晚三餐摄入的热量比应是20%:30%:50% |
合理膳食对青少年的生长发育非常重要。下列饮食习惯正确的是( )
A.不挑食,不偏食 | B.不吃早餐 |
C.可乐等饮料代替饮水 | D.常吃煎炸食品 |
防止食品腐败所依据的主要原理是( )
A.把食品内的细菌都杀死 | B.抑制食品内真菌的生长和繁殖 |
C.把食品内的真菌都杀死 | D.杀死或抑制微生物的生长繁殖 |
青少年正处在生长发育旺盛的时期,需要多种营养物质。请为自己选择一份合理的午餐食谱( )
A.牛奶一盒,鸡蛋一个,冰淇淋一杯 |
B.米饭一碗,炒肉片一份,豆腐汤一碗,青菜一份,水果一个 |
C.肉包一个,红烧肉一份,可乐一瓶,巧克力一块 |
D.米饭一碗,草鱼一条,榨菜肉丝汤一碗 |
5月20日是中国学生营养日,合理营养有助于青少年健康成长。下列饮食习惯及解释你不认同的是
A. | 多吃新鲜的蔬菜和水果可补充维生素 |
B. | 每天喝一杯牛奶可获取蛋白质和钙 |
C. | 多吃高能量的肯德基和麦当劳食品可促进身体快速发育 |
D. | 多吃绿色食品可减少污染物的摄入 |
母亲节到了,为了给妈妈一个惊喜,小泽为妈妈准备了一份午餐:米饭、红烧鱼、红焖肉。你认为还应该加上哪种食物,使之营养更均衡( )
A.素炒芹菜 | B.牛奶 |
C.小米粥 | D.排骨汤 |
亲爱的同学们,或许你对包装花哨、种类繁多的“5角零食”颇感兴趣,有的同学甚至用它替代正餐。对此现象,下列说法科学合理的是
A.建议学校组织食品安全知识讲座 |
B.只吃膨化食品,不吃麻辣食品 |
C.“5角零食”中添加了大量的防腐剂,但对人体无害 |
D.零食中的营养成分更全面 |
运用适当的方法可以保存食品。下列叙述正确的是 ( )
A.可以添加适量的防腐剂来保存肉类 |
B.冷藏可以杀灭食品中的微生物 |
C.超过保质期的食品仍然可以食用 |
D.食品保存不会带来任何食品安全风险 |
下列饮食习惯中,不正确的是
A.一日三餐,按时进餐 | B.不暴饮暴食,荤素合理搭配 |
C.饮食多样化,不挑食 | D.不吃早餐,吃好午餐和晚餐 |