某人牙龈出血是缺少 ,患脚气病是缺少 .
食物中含有糖类、 、 、 ,水和无机盐等多种营养成分。
含 多的食物能预防夜盲症;佝偻病是因为缺乏 或缺钙和磷盐引起的。
人的生长发育,受损细胞的修复和更新,都离不开 ,同时 也能被分解,为人体的生命活动提供 。
洗面筋时洗出的白色物质是________,剩下的黄白色胶状物质即面筋是________
维生素既不够成细胞的主要原料,又不为人体提供能量,但人体一旦缺乏维生素,则会影响人体正常的___________,甚至患病。
地方性甲状腺肿大是缺乏 的无机盐。
我们吃的植物性食物和动物性食物中,都含有糖类、蛋白质、___ ___ 、水、___ ___ 和维生素等六种人体所必需的营养成分。
人的生长发育,受损细胞的修复和更新,都离不开________,为人体的生命活动提供主要能量的是_________。
生活经验告诉大家,肥肉、大豆、花生等食物中含有较多量的重要物质,储存在人体内的,所以说___________是备用能源.
儿童缺乏含 无机盐会导致佝偻病;缺乏含 无机盐导致贫血;缺乏含 无机盐导致甲状腺肿大
人体所需6大类营养物质中,“三大产热营养素”为 、 和 。
食物中的三大供能物质是 、 、 。其中主要的供能物质是 ,重要的储能物质是 。
我们从食物中获得各种营养物质。这些营养物质主要是 、无机盐、维生素、 、脂肪、糖类和被称为第七类营养物质的 。处于生长发育期的青少年应多摄入含 丰富的食物。能在纸张、布匹上面留下“油斑”的营养物质是 。
(1)在食物的营养成分中:既是细胞组成成分,又是机体能源的物质中由氨基酸组成的物质是 ;在谷类和根茎类食物中含量丰富的是;由甘油和脂肪酸组成,大部分作为备用能源物质贮存在皮下的是 。(2)占人体体重60%~70%的营养成分是 。