中国大教育家叶圣陶指出：“心里知道怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样去做，才可以养成好习惯。”对此理解正确的是（ ）
| A．培养好习惯必须有实际行动 |
| B．培养好习惯必须有毅力 |
| C．培养好习惯必须改掉坏习惯 |
| D．培养好习惯必须有完善可行的计 |
情景一：张强上初中后，因为功课难度加深，爸爸妈妈不再帮他检查作业，也不陪她复习功课，结果他学习时六神无主，学习成绩直线下滑。
（1）请帮助张强找出“学习成绩直线下滑”的原因，并给一条合理的建议。
情景二：别人很快就能做完作业，而王刚总要花两倍甚至更多的时间，于是王刚开始模仿同学的学习方法，结果越学越糟。
（2）王刚该怎么办，请你帮他分析。
情景三：进入初中后，面对初中那么多门功课，唐涛经常是做着这门作业又想着别的科目，结果哪门功课都没有做好，唐涛觉得很乱，却不知从何做起。
（3）你觉得唐涛的问题在哪里？他应该怎么办呢？
小明的一天：与往常一样，小明准时来到学校。在校园里，小明主动和老师同学们打招呼，然后交完作业后开始认真地早读。上课时，小明专心听讲，积极思考，踊跃发言。下午放学以后，小明回到家，根据老师布置的作业给自己列了一张计划表，安排自己晚上要完成的任务，然后到厨房帮助妈妈准备晚饭。吃完晚饭后，小明对照计划表完成预定任务。在洗脸睡觉前，小明检查了明天的课表，准备好明天要带的书籍和作业。
阅读上述材料，回答下列问题：
（1）请列举小明的好习惯（至少列举三个）
（2）结合所学知识谈谈我们应怎样培养好习惯？
“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会学习的人。”这就要求我们必须选择适当的方法学习，掌握打开一切知识宝库的钥匙。钥匙的含义是指（ ）
①制订切实可行的学习计划
②合理安排时间
③利用计算机网络进行学习
④自主、合作探究式学习
| A．①②③ | B．①②③④ | C．②③④ | D．①③④ |
面对全新的初中生活，我们应该采取的积极态度是（ ）
①珍惜初中生活新起点
②先和老师搞好关系，当个班干部
③好好体验做一名初中生的快乐
④我要大胆地结识新朋友，在新的学习生活中取得成功
| A．①③④ | B．②③④ | C．①②④ | D．①②③ |
歌曲《童年》中唱到:“黑板上老师的粉笔，还在拼命叽叽喳喳写个不停……等待着下课等待着放学，等待着游戏的童年……总是要等到睡觉前，才知道功课只做了一点点，总是要等到考试以后，才知道该念的书都没有念，一寸光阴一寸金，老师说过寸金难买寸光阴，一天又一天一年又一年，迷迷糊糊的童年。”
（1）歌曲中的主人公有哪些不良的学习习惯？歌曲中的习惯会给他的学习带来那些影响？(6分)
（2）你是怎样利用时间的？(4分)
（3）请把你的好的学习方法向他介绍一下，帮帮他。
小秀数学学得很好，她也很喜欢数学，她常说：学好数理化，走遍天下都不怕，天文地理我一切不理。小秀的做法是（ ）
| A．正常，喜欢的科目就学，不喜欢的就不学 |
| B．正确，只要有学科特长就行了，人不可能样样精通 |
| C．不正确，在某个学科上有兴趣和特长并不是好事 |
| D．不正确，既要为全面发展打好基础，也要发挥特长 |
阅读下图，完成下列问题。
（1）当你遇到图中情形时，应该怎么办？
（2）我们应该怎样积极面对考试？
由小学升入初中，我们都度过了一段适应期，克服了学习上很多不如意的地方，逐渐找到了一种适应自己的正确学习方法。这些正确的做法是（ ）
①清楚学习方式 ②学会自主学习 ③探索世界奥妙 ④科学安排时间
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
2013年10月28日，《教育报》的一份调查报告显示：78％的初中生感觉学习压力比较大，20％的初中生表示一般，自己还能够承受。而认为自己学习压力非常大，有点力不从心的占2％。
据此回答问题：下列对学习压力认识正确的有（ ）
①适度的学习压力有助于保持积极向上的状态
②有压力就有动力，所以学习压力一定会使人取得成功
③适度的学习压力有利于激发学习潜能，提高学习效率
④学习压力过大，会降低学习效率，影响身心健康
| A．①②③ | B．①③④ | C．①②④ | D．①②③④ |
面对学习压力，我们要（ ）
①用积极的态度调节自身状态 ②正视面临的负担和压力
③将学习压力转化为学习动力 ④顺其自然，不要理会
| A．①②③④ | B．①②④ | C．①②③ | D．②③④ |
小霞每遇考试就过度紧张，心慌气短、记忆空白、大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的有
①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪
②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心
③做好充分准备，胸有成竹地参加考试
④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准
| A．①② | B．①③ |
| C．①④ | D．②④ |
上中学了，面对众多科目和作业，我们要高效合理利用时间，就应该 ( )
①区分轻重缓急，将繁多的事情排次序
②“一心二用”，边上音乐课边写数学练习册
③用分计时，利用课前的时间复习功课
④捉拿“时间窃贼”，克服懒惰等消极心理
| A．①②④ | B．①②③ | C．①③④ | D．②③④ |
九年级同学小强说：“进入初三年级后学习任务明显加重了，总是担心考不好，有时还失眠。”同学小刚认为：“学习任务加重也不完全是坏事，有压力才有动力。”对此，下列认识错误的是（ ）
①学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的
②不会学习的人才会感到有压力，聪明的人不会有压力
③平时要树立正确的考试观念，不管考试结果如何都不要放在心上
④适度的焦虑是学习认真的表现，但过度焦虑会干扰我们学习，不利于身心健康
| A．①③ | B．①④ | C．②③ | D．③④ |
中考临近了，作为人生的重要博弈时期，我们不得不去关注它。那么，中考需要我们以什么样的心态来对待呢？现在最大的问题莫过于考试焦虑了。2013年3月22日，某校举行了一次调查，结果显示：有三分之一的学生具有严重的考试焦虑，他们的心理压力非常大，三分之二的学生一听到考试就紧张。
为了引导同学们正确认识考试焦虑现象，走好未来人生道路。该校九年级思想品德课老师组织开展了一次研究性学习活动，现请你参与并完成以下项目。
同学小霞说：每到考试前，我总是在问自己，这次考试我会不会像以前那样失败？考得不好会怎样？想到这些我总是不由自主地焦虑起来。
（1）请你从树立正确考试观念的角度帮助小霞同学走出困境。
（2）在一次讨论中，一部分同学认为考试焦虑利大于弊，另一部分同学认为考试焦虑弊大于利。而小东同学却认为：考试焦虑是一柄双刃剑。你赞同小东同学的观点吗？请你说明理由。
（3）中考是你实现理想的一次考验，你准备怎样做？
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