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  • 更新 2022-09-03
  • 科目 政治
  • 题型 单选题
  • 难度 中等
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小霞每遇考试就过度紧张,心慌气短、记忆空白、大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的有
①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪
②考试时可以分散一些注意力,做到漫不经心
③做好充分准备,胸有成竹地参加考试                
④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准

A.①② B.①③
C.①④ D.②④
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小霞每遇考试就过度紧张,心慌气短、记忆空白、大脑不听使唤。下