2014年9月是第十一个“中小学弘扬和培育民族精神月”。某校通过开展“美丽中国我的梦”、“社会主义核心价值观教育”、“中华优秀传统文化和革命传统教育”等主题活动，教育引导广大中小学生进一步弘扬爱国主义精神，坚定理想信念，增强民族自尊心、自豪感及科学创新意识，并将其转化为具体行动，立志为实现中华民族伟大复兴的中国梦而发奋读书。某校开展了一系列丰富多彩的活动，邀请你参与进来。
（1）【策划活动】请你围绕主题策划两个活动。
（2）【实际行动】实现中国梦，必须要增强民族创新能力，那你怎样为提高民族创新能力建言献策？
（3）【请你建言】任何理想的实现都不是一帆风顺的，在实现中国梦的过程中也会出现很多挫折，请你结合实际谈谈你是怎样克服挫折的？
阅读材料，回答问题。
在俄罗斯喀山进行的2015年世界游泳锦标赛上，中国选手宁泽涛获男子100米自由泳决赛冠军，这是亚洲选手第一次在男子100米自由泳上获得世界大赛金牌。宁泽涛在游泳方面天赋并不是最好，他的脚略窄，脚部面积不大。对此他并没有灰心丧气，而是客观正视，以刻苦的训练来弥补自己的短板。12岁进入海军体工队的宁泽涛，每天的生活就四点一线：游泳馆、健身房、食堂和宿舍，他每天要游完15000米，进行300次来回的折返。去年在海埂高远训练时，因为高原反应他曾练到晕倒在泳池旁。喀山世锦赛前，他每天早上4点钟就起来训练，5周多每天如此，训练中宁泽涛好几次都拼到了抽筋，而且还屡次出现了呕吐的情况。为了心中的冠军梦，他付出了远超常人的努力。
宁泽涛的成长故事给你何种启示？
北京市一个普通的女中学生张穆然在16岁时患了癌症。面对绝症，她顽强乐观，清醒冷静。在治疗过程中，小穆然拒绝用麻药，她说：“我不能让自己脑子坏了，我要学习，我要清醒地度过每一分钟。”她理解生命“不是数量词，而是质量词”，总是把痛苦留给自己，而用真实的快乐感染身边的每一个人。在病中，她还应聘担任母校的校外辅导员，为同学讲解生命的意义；在医院，她整天给别的病人解闷，增强他们战胜病魔的勇气和信心；平时，她还帮助护士出板报，宣传抗癌知识。
要求：（1）拟定合适的题目（2）观点鲜明（3）字数在200字以上
学习了第一单元“自立自强”后，初二学生小张有了如下心得体会：
第一，如果生命是船，那么习惯便是能让它远航的帆。习惯能使人终身受益。
第二，如果生命是树，那么生活态度便是深扎于地下的根。积极的态度能让你的生命之树郁郁葱葱。
第三，如果生命是鹰，那么意志便是能让它翱翔于长空的翅。我们要磨砺坚强意志，从自己感兴趣的事情做起。
阅读材料，回答：
（1）以上心得，有些是错误的，请摘录下来，并改正错误。
（2）生命之树郁郁葱葱，得益于积极的生活态度。你准备从哪些方面努力去培养自己积极的生活态度？
于敏，中国科学院院士，被誉为“中国氢弹之父”。于敏一生获奖无数，但他为了中国核武器研究“隐身”长达三十年，直到1988年他的名字才得以解禁。在研制氢弹的过程中，于敏曾三次与死神擦肩而过，但始终没有退缩放弃。他不辞辛劳、不计名利，为了国防科研事业奉献一生，最大动力便是他的一颗拳拳爱国之心。于敏的工作完全是靠自己，没有老师，因为国内当时没有人熟悉原子核理论，他是开创性的。2015年1月9日，于敏获得2014年度国家最高科学技术奖，国家主席习近平为他颁奖。
综合所学知识回答，于敏院士的事迹对我们的成长有哪些启示？
朱彦夫——山东沂源人，14岁参军入伍投身革命，身经百战，屡立战功，在抗美援朝战场上失去了四肢和左眼；在和平建设时期，他主动放弃荣军休养所的特护待遇，回到家乡参加生产建设；他24岁担任村支书，带领群众治山种树，打井修渠，架电办学，一干就是25年，把一个贫穷落后的小山村，建成远近闻名的先进村；虽然有着六个孩子的他，家庭生活并不富裕，但他经常帮助乡亲们，接济困难群众；他是当代中国的保尔，49岁离职后，以特残多病之躯，创作出版了长篇自传体小说《极限人生》和《男儿无悔》。2014年3月31日，中宣部授予他“时代楷模”荣誉称号。
为什么朱彦夫被授予“时代楷模”荣誉称号？
2014年9月19日，两届大满贯冠军得主、中国网坛“一姐”李娜通过微博发布退役告别信，正式宣布退役。从2011年6月4日法网夺冠开始，李娜的状态起起伏伏数次，每一次都牵动人心。如果说2011年下半年，她以为自己不过是一次短暂低迷，那么2012年接二连三受打击，则让她几乎彻底对自己失去信心。右膝的伤病一直“伴随”着李娜的职业生涯，但她一直坚持，终于在32岁“高龄”收获第二个大满贯女单冠军。
（1）李娜经历多次失败，这表明了什么？
（2）李娜的坚持让她在32岁“高龄”收获第二个大满贯女单冠军，这对我们有什么启示？（至少三点，6分）
2015年评选出的“最美孝心少年” 梁维月，爸爸不慎摔下山崖，造成高位截瘫，弟弟又是聋哑儿童，年仅八岁的小维月就承担起照顾家庭的重担，在她的精心照料下，已经瘫痪八年的爸爸没有肌肉萎缩，更没有生过一次褥疮。维月在校认真学习，经常把学校得的奖状都贴在爸爸对面的墙上让爸爸开心。为给生病的爸爸和奶奶赚够药费，每个周末小维月都要去家附近的工地搬砖补贴家用，尽管饱受生活艰辛，小维月始终认为最幸福的事莫过于能与家人在一起，她说无论走到哪里就要把家人带到哪里，因为家人是她最大的牵挂。
“最美孝心少年” 梁维月美在有哪些方面？
2014年9月19日，两届大满贯冠军得主、中国网坛“一姐”李娜通过微博发布退役告别信，正式宣布退役。从2011年6月4日法网夺冠开始，李娜的状态起起伏伏数次，每一次都牵动人心。如果说2011年下半年，她以为自己不过是一次短暂低迷，那么2012年接二连三受打击，则让她几乎彻底对自己失去信心。右膝的伤病一直“伴随”着李娜的职业生涯，但她一直坚持，终于在32岁“高龄”收获第二个大满贯女单冠军。
（1）李娜经历多次失败，这表明了什么？
（2）李娜的坚持让她在32岁“高龄”收获第二个大满贯女单冠军，这对我们有什么启示？（至少三点，6分）
【培养良好品质，促进健康成长】
青少年处在人生观、价值观和良好品质形成、确立的关键时期，就像穿衣服扣扣子一样，青少年学生要扣好人生的第一粒扣子，锤炼高尚品质，以实际行动彰显价值追求，促进健康成长。
学会交往
亲朋好友、同学师生，熟悉的人、陌生的人……我们生活在人与人之间的联系和交往之中。建立良好的人际关系需要遵循一些基本原则。
（1）在这些基本原则中，你做的最好的一个方面是_______________。并请分享一下你的具体做法。
【学会拒绝】
最近，我发现班里小林同学有吸烟、看暴力、色情小说和经常出入网吧的现象。而且小林还约我一块去网吧，我应该如何拒绝他？
（2）我可以这样拒绝他：
。
【学会坚强】
（3）人生难免有挫折。当我们遭遇挫折时，应该做到
。
【学会担责】
责任是一种心态，一种气魄，更是一种品质。青少年要勇担责任，激发出生命的力量，焕发出人生的精彩。
（4）请你谈一谈我们应该怎样承担责任？（提示：从对家庭、对学校、对社会、对国家等， 任选3个角度作答，共6分。）
颁奖词：离乱中寻觅一张安静的书桌，未曾向洋已经砺就了锋锷。受命之日，寝不安席，当年吴钩，申城淬火，十月出塞，大器初成。一句嘱托，许下了一生；一声巨响，惊诧了世界；一个名字，荡涤了人心。他是中国科学院学部委员（院士），2014年度国家最高科技奖获得者，89岁高龄的于敏。
在中国核物理的几位开拓者中，于敏是唯一一位没有留学背景的人。在氢弹的理论探索中，于敏几乎从一张白纸开始，依靠自己的勤奋，举一反三。克服重重困难，自主研发，解决了氢弹研制中的一系列基础问题。1967年，中国完成了氢弹核爆试验。从原子弹到氢弹，中国只用了两年零八个月，这是世界上最快的速度。在此过程中，于敏提出了从原理到构形基本完整的设想，成为中国氢弹研制中的关键人物。
于敏虽然是一位大物理学家，但他最大的爱好，竟然是中国历史、古典文学和京剧。由于学习和工作的繁忙，多年来于敏的休息时间一天只有6个小时左右。而至少有30年了，于敏是靠古诗词的安眠来完成这6个小时的睡眠的。
于敏的那些品质值得我们学习？
小丽是一位七年级中学生,但她小小年纪却遭遇了很多的困难和挫折。去年三月，爷爷因病去世；去年九月，父亲遭遇意外事故，不幸变成残疾；今年五月，母亲被单位裁员下岗，家庭生活困难；今年十月，弟弟经医院确诊患上肺结核。在重重打击下，小丽时常感到剧烈的头疼，学习成绩严重下滑。她情绪十分低落，甚至想放弃学业。
阅读材料后，请你回答：
（1）中学生小丽面临哪些困难和挫折？
（2）假如你是小丽最好的朋友，你准备怎样帮助她呢？（至少回答三点）
材料一：随着自我意识和独立性的增强，中学生的心理矛盾也会不断增多我省某中学全面贯彻党和国家的教育方针，开设心理健康教育课，利用课堂教学向学生传授相关的心理学知识，纽织学生进行积极的情感体验，让学生掌握自我调适的能力，使学生做到悦纳自我，保持积极乐观的精神面貌。
材料二：今年高考成绩公布以后，个别考生因成绩不如意选择了轻生，四川崇州一女生喝农药、割腕，辽宁营口一男生跳河……每一个年轻生命的陨落，都让人扼腕痛惜。
（1）请你运用所学知识，对材料一中该学校的做法进行评价。
（2）面对这些悲剧，你想对同学们说些什么?
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