抛物线 $y=x^2-1$交 $x$轴于 $A$， $B$两点 $(A$在 $B$的左边）．

（1） $▱\mathit{ACDE}$的顶点 $C$在 $y$轴的正半轴上，顶点 $E$在 $y$轴右侧的抛物线上；

①如图（1），若点 $C$的坐标是 $(0,3)$，点 $E$的横坐标是 $\frac{3}{2}$，直接写出点 $A$， $D$的坐标．

②如图（2），若点 $D$在抛物线上，且 $▱\mathit{ACDE}$的面积是12，求点 $E$的坐标．

（2）如图（3）， $F$是原点 $O$关于抛物线顶点的对称点，不平行 $y$轴的直线 $l$分别交线段 $\mathit{AF}$， $\mathit{BF}$（不含端点）于 $G$， $H$两点．若直线 $l$与抛物线只有一个公共点，求证： $\mathit{FG}+\mathit{FH}$的值是定值．