选修4-4：坐标系与参数方程
在平面直角坐标系$xoy$中，圆$C$的参数方程为$\left\{\begin{array}{l}x=1+3\cos t\\ y=-2+3\sin t\end{array}\right.\left(t\mathrm{为参数}\right)$.在极坐标系（与平面直角坐标系$xoy$取相同的长度单位，且以原点$O$为极点，以$x$轴非负半轴为极轴）中，直线$l$的方程为$\sqrt{2}r\sin (q-\frac{p}{4})=m(m\in R)$.

（Ⅰ）求圆$C$的普通方程及直线$l$的直角坐标方程；
（Ⅱ）设圆心$C$到直线$l$的距离等于2，求$m$的值．