在 $△ABC$中， $\frac{AC}{AB}=\frac{\cos B}{\cos C}$.
（Ⅰ）证明 $B=C$：
（Ⅱ）若 $\cos A$=- $\frac{1}{3}$，求 $\sin \left(4B+\frac{\pi }{3}\right)$的值。