章华同学的饮食习惯不好,常吃肉类食品,不吃蔬菜和水果,结构导致他的牙龈经常出血,原因是该同学体内缺乏( )
A. | 维生素A | B. | 维生素B | C. | 维生素C | D. | 维生素D |
经常食用胡萝卜或适量动物肝脏,有助于预防
A. | 坏血病 | B. | 脚气病 | C. | 夜盲症 | D. | 大脖子病 |
小龙为自己设计一份午餐:米饭、牛排、煎蛋、鱼汤。该食谱缺少的营养成分是
A. | 维生素 | B. | 糖类 | C. | 脂肪 | D. | 蛋白质 |
"学生饮用奶"富含维生素D,有助于人体吸收
A. | 铁 | B. | 钙 | C. | 碘 | D. | 锌 |
从平衡膳食的角度来看,下列早餐食谱中最为合理的是
A.两个馒头、一杯可乐 | B.一个鸡蛋、一杯开水 |
C.两个鸡蛋、一杯鲜橙汁 | D.一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜橙汁 |
据《人民日报》报道,泡菜里有着色剂,果冻里有防腐剂,一支雪糕中含16中食品添加剂,一袋方便面里有14中……近九成的食品中含有添加剂,下列关于添加剂的叙述正确的是( )
A.现代的食品保存方法就是添加防腐剂 |
B.食品添加剂越多越好 |
C.添加的各种防腐剂,着色剂对人体无害 |
D.我们一定要注意食品安全,不要盲目使用添加各种防腐剂的食品 |
下列哪种做法比较符合食品安全( )
A.吃街头的烤羊肉串 |
B.发了霉的花生洗了吃 |
C.把青菜用水冲洗后再稍加浸泡冲洗 |
D.把发了芽的马铃薯去芽后煮熟吃 |
青少年正处于生长发育的旺盛阶段,需要多种营养物质。请为自己选择一份合理又经济实惠的午餐( )
A.牛奶一盒、鸡蛋一个、冰激凌一杯 |
B.米饭一碗、红烧肉一份、红烧带鱼一块、豆腐汤一碗、青菜一份、水果一个 |
C.肉饼一个、红烧肉一份、可乐一瓶、巧克力一块 |
D.米饭一碗、龙虾一只、草鱼一只、烧鸡一只、肉片汤一碗、青菜一份 |
下列有关青少年膳食的建议,你认为不正确是( )
A.多吃富含脂肪的食物,供给充足的能量 |
B.青春发育期的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入 |
C.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入 |
D.参加体育活动,避免盲目节食 |
在一条远洋海轮上,因新鲜蔬菜不足,多数海员出现了牙龈出血
现象,这是因为膳食中缺乏 ( )
A.维生素A | B.维生素B | C.维生素C | D.维生素D |