合理膳食是指
A.蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃 |
B.糖类是主要的供能物质,应多吃 |
C.应以肉类、蔬菜、水果为主 |
D.各种营养物质的比例合适,互相搭配 |
小红为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。这个
食谱营养不够全面,加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合理( )
A.素炒豆角 | B.牛奶 | C.排骨汤 | D.小米粥 |
合理膳食是指( )
A.蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃 |
B.糖类是主要的供能物质,应多吃 |
C.应以肉类、蔬菜、水果为主 |
D.各种营养物质的比例合适,互相搭配 |
合理膳食是指
A.蛋白质是构成细胞的基本物质应多吃 |
B.糖类是主要的供能物质,应多吃 |
C.应以蔬菜、水果为主 |
D.各种营养物质的比例合适,互相搭配 |
下列做法中,未注意食品安全的是( )
A.生产绿色食品 |
B.用清水浸泡、冲洗水果和蔬菜 |
C.吃发芽的马铃薯 |
D.买肉时看肉是否是检疫合格的 |
合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是
A.不吃早餐 |
B.用碳酸饮料代替饮用水 |
C.吃鱼、肉、蔬菜,注意均衡营养 |
D.每日三餐定时定量 |
每天早、中、晚餐的能量摄入比例正确的是( )
A.30%、40%、30% | B.40%、 30%、30% |
C.20%、40%、40% | D.30%、30%、40% |
下列哪种做法比较符合食品安全( )
A.吃街头的烤羊肉串 |
B.把青菜用水冲洗后再稍加浸泡冲洗 |
C.发了芽的花生晒干吃 |
D.把发了芽的马铃薯去芽后煮熟吃 |
小桐的爷爷患糖尿病,小桐到食品店给爷爷买饼干,他应该特别注意( )
A.饼干的名字 | B.饼干的生产日期 |
C.饼干的成分 | D.饼干的生产厂家 |
下面是某同学为四口之家设计的午餐菜谱,你认为营养最全面合理的是
A.土豆炖牛肉、西红柿炒蛋、清炒空心菜、冬瓜排骨汤 |
B.红烧冬瓜、炒土豆丝、炒空心菜、海带汤 |
C.红烧鸡腿、爆炒鱿鱼丝、回锅肉、鱼头汤 |
D.炒白菜、炒花椰菜、水煮萝卜丝、紫菜汤 |
某同学设计了四份晚餐食谱,你认为比较合理的是( )
A.米饭、牛排、火腿肠、鸡汤 |
B.面条、杂酱肉、牛肉汤、炒花生 |
C.馒头、稀饭、排骨汤、炒花生 |
D.米饭、炒鸡蛋、青椒炒肉、白菜汤 |